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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 07-03-2011 à 10:02 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:33 | ||
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Bonjour à vous toutes et à tous, Toute l'équipe de la méthode Montignac a le plaisir de vous inviter à une séance de coaching en tchat vidéo. Je vous donne rendez-vous lundi 11 avril à 18h jusqu'à 19h. Au programme la présentation de l'outil recette montignac, suivi d’un tchat où vous pourrez poser toutes vos questions à l’équipe Montignac. Pour accéder à la salle de formation méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. Je vous souhaite un excellent week end et à lundi:) |
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Dominique répond | Posté le 08-04-2011 à 11:20 | ||
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Bonjour à vous toutes, Demain, c'est le jour de votre bilan de la semaine, alors faites le point sur votre semaine passée au sein de la méthode Montignac : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/bilan-hebdomadaire.asp C'est un outil essentiel pour vérifier que vous avez bien acquis les principes de base de la méthode Montignac. Samedi, pesez-vous et inscrivez votre poids sur votre courbe de poids : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp Passez un excellent week-end ! Dominique Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 07-04-2011 à 22:28 | ||
allez courage les filles petite photo!!!!!bises |
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Sarah répond | Posté le 07-04-2011 à 08:21 | ||
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Bonjour tout le monde! @Mamie Sortilège: et si le meilleur moyen c'était de trouver quelque chose à faire! Je sais c'est pas toujours évident! Dès que tu sens que tu as un petit creux car tu ne fais rien , viens sur le forum! Pour discuter et te motiver à ne pas craquer!! Courage Mamie Sortilège! ;) |
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mamie sortilege (st andre lez lille, 59) répond | Posté le 06-04-2011 à 20:01 | ||
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Bonjour tout le monde Je suis un peu énervée car j'ai toujours cette envie de manger dès que je ne fais rien avez vous une astuce, ici je viens de manger une part de carotte rapée mais cela ne passe pas pourquoi j'ai toujours faim ????? première semaine pas facile mais un kilo de moins donc ça va j'attends vos astuces et vos conseils merci Mamie |
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Sarah répond | Posté le 06-04-2011 à 08:33 | ||
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Bonjour! @Levada: il arrive souvent que certaines personnes soient fatiguées durant les premiers jours, ne t'en fais pas, d'un coté ça veut dire que ça marche! Par contre si ça persiste n'hésite pas à voir ton médecin! Bon courage!
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 05-04-2011 à 21:00 | ||
perdue 300g super ,62.4 plus que 400g et je passe en phase 2 bises a toutes et bonne continuation !!!!! |
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levada (commentry, 03) répond | Posté le 05-04-2011 à 19:39 | ||
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bonjour ca va mais je me sens fatiguée et j ai toujours un peu de vertiges depuis 5 jours. |
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Sarah répond | Posté le 05-04-2011 à 07:31 | ||
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Bonjour! Comment allez vous aujourd'hui? |
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Sarah répond | Posté le 04-04-2011 à 08:01 | ||
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Bonjour! bravo a vous pour ces premiers kilos de perdus!! :D Continuez comme ça vous êtes sur la bonne voie! En ce qui concerne les bonus à télécharger, il y avait un petit problème technique, les écritures étaient des dessins c'est bien ça? ça devrait bientôt etre rétablit, si ce n'est pas déjà le cas. Tenez nous au courant. Bon début de deuxième semaine!! |
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