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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 04-04-2011 à 10:52 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 16-06-2011 à 22:38 | ||
josy on ne baisse pas les bras .j'ai perdue 10kg avec des hauts et bas mais le forum m'a beaucoup aidée . papoter fait du bien .je suis allée a la rencontre nationale .super vas sur aujourdhui.com tu verras les photos on est une famille .une photo de moi .a gauche .bisous a plus!!!! |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 16-06-2011 à 21:26 | ||
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@Josy Je fais appel à tout le monde pour remonter le moral à Josy et l’encourager à ne pas baisser les bras !!! :D |
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josy (CANTELEU, 76) répond | Posté le 16-06-2011 à 10:23 | ||
Bonjour, Moi aussi je suis toute seule dans mon coin. J'ai commencé la méthode le 2 mai et je n'ai perdu qu'un kilo.... cela est peu et décourageant... Hier j'ai eu un gros gros chagrin et toute la journée j'ai manhé n'importe quoi, même du chocolat en fin de soirée ! Ce matin je suis furieuse et découragée. Qui peut me remonter le moral ? Merci |
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tatiana (Péruwelz, 99) répond | Posté le 31-05-2011 à 10:22 | ||
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@Dominique, merci je vais aller voir... @anelorDabo, Bonjour :-) @hina, ne t'inquiète pas...moi aussi parfois j'ai du mal (manque de temps et déménagement) mais bon malgrè tout tu perds qd même...fais ton maximum et tu verras déjà une différence qui te motivera à enf aire plus ;-) |
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Dominique (Nantes, 44) répond | Posté le 30-05-2011 à 10:54 | ||
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@ hina : Dommage pour le week-end à Montpellier, on va bien s'éclater ! Si tu n'aimes pas le soja tu peux remplacer, regardes ce bonus "Tableau des équivalences" : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/bonus/le-tableau-des-equivalences.asp @ tatiana : une astuce, regardes ce bonus "Rattraper les écarts" : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/bonus/rattraper-ecarts.asp |
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hina (saint etienne, 42) répond | Posté le 30-05-2011 à 08:30 | ||
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;) Bonjour les filles! je suis nouvelle ds le forum, c'est ma 4ème semaine, et je n'ai pas encore atteind mon objectif des 5 kilos.. mais bon,je suis contente car je perds en centimètre! le plus dur c'est de se tenir au plan des menus,j'essai de le respecter mais en ce moment, je n'ai pas trop le temps de cuisiner!(boulot+famille+travaux+déménagement=fatigue) :(( dégoutée je ne pourais pas etre parmi vous lors du wk à montpellier... le soja et moi= beurk @-) et vous? |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 30-05-2011 à 06:33 | ||
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Bonjour les filles:)
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tatiana (Péruwelz, 99) répond | Posté le 19-05-2011 à 11:33 | ||
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Coucou les filles. Comment ca va? et votre régime? Moi je reviens d'une semaine à paris chez ma maman et bon...comme elle me voit pas souvent, elle aime bien me faire de bons petits plats donc la balance me fait vraiment peur meme si j'ai essayé de faire attention, en refusant les patisseries, le pain et autre... Enfin maintenant on est reparti sur le bon pied bien que c'est un peu dur :p |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:36 | ||
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Comme tous les lundi je vous donne rendez-vous ce soir de 18h à 19h pour une formation les sujets que nous allons aborder : Les groupes, la rencontre Nationale, le blog de Sybille. Je vous rappel que vous avez un groupe ouvert pour retrouver les sujet précédents et échanger sur les séances? http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/#!/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33144 Pour venir nous rejoindre dans les séances : Pour accéder à la salle de formation méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac.
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 13-05-2011 à 23:54 | ||
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Bienvenue parmi nous Christine, il faut laisser le temps à ton corps d’assimiler ce nouveau régime, doucement mais surement, courage ! ;)
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