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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 04-04-2011 à 10:52 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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christine (authieux ratieville, 76) répond | Posté le 13-05-2011 à 09:40 | ||
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Bnjour à toutes j'entame ma 2ème semaine de régime,je trouve que l'on ne perds pas beaucoup est ce que c'est pareil pour vous à moins que je fasse des erreurs dans mes menus j'ai suivi beaucoup de régime mais celui là est nouveau pour moi c'est pas facile de bien conjugué les protéines les lipides ect voilà un petit conseil de la part des membres me soutiendra à bientot j'espère christine |
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titane (Loupoigne, 14) répond | Posté le 13-05-2011 à 07:00 | ||
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courage xellas, on est tous dans le même bateau....on va y arriver !
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xellas (près de saintes, 17) répond | Posté le 12-05-2011 à 23:20 | ||
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Coucou les filles, je désire vous rejoindre car je fais toute seule dans mon coin et du coup je me sens un peu paumée !!! j'avais pris le coaching l'année dernière et j'ai pas continué, du coup là je reviens avec encore plus de kilos mais pas de sous pour reprendre le coaching !!! mais j'ai vu que j'avais encore accés à mes menus, listes de courses et recettes et que je peux aussi venir ici et donc papoter avec vous et être soutenue (du moins je l'éspère...) j'ai quasiment rien perdue depuis le lundi 2/5 j'étais à 89.5 et la j'arrête pas de yoyoté entre 88.1 et 89.4... amicalement |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 12-05-2011 à 22:21 | ||
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Bonsoir les filles!! Courage ;)
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titane (Loupoigne, 14) répond | Posté le 12-05-2011 à 17:25 | ||
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Courage Sandra de Nivelles (nous sommes voisines, j'habite Loupoigne, et suis souvent à Nivelles, les garçons sont à l'Athénée), je perds hyper lentement, cela fait 3 mois que je suis la méthode et seulement 2,5 kg perdus, mais c'est mieux que rien et la méthode me plait, je suis moins fatiguée, je n'ai pas faim, c'est équilibré, donc pas de carence donc je continue !
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sandra (1400 Nivelles, 99) répond | Posté le 12-05-2011 à 15:04 | ||
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pffff pas un gramme moi . X( pas juste pourtant je suis a la lettre. |
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Hedenn (Toulouse, 31) répond | Posté le 12-05-2011 à 09:09 | ||
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Merci Julijuly !! :) Je suis également une adapte de la positive attitude ! ;) :-q |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 11-05-2011 à 23:23 | ||
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@Stella Bonjour Stella ! C’est déjà bien 1,100kg en une semaine, il faut le temps à ton corps de se réhabituer ! A ce rythme 5 kilos en moins en 1 mois c’est super. |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 11-05-2011 à 23:20 | ||
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@hedenn En avant ;) !! Tu vas les avoirs tes kilos !! compte sur nous pour t’encourager ! :-q |
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Stella7410 (99) répond | Posté le 11-05-2011 à 14:18 | ||
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Bonjour, je m'appelle Estelle et j'ai au moins 20 kilos à perdre... J'ai commencé le regime le 02/05, mais ne suis venue qu'au forum aujourd'hui par manque de temps... Après plusieurs regimes, je reviens au MM car je l'avais deja testé il a une 15 aine d'années et cela avait plutôt bien fonctionné, j'espere que cela sera la meme chose cette fois ! Je n'ai perdu que 1,100 kg depuis le 02/05 mais ne desespere pas pour autant
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