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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par dominiquerivron (Nantes, 44) | Posté le 01-08-2011 à 04:01 |
Bonjour à toutes, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Dominique Rivron et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Voici vos 3 rendez-vous hebdomadaires à noter dans votre agenda : - Formation aux outils diététiques (questions personnelles, courbe de poids, carnet minceur, etc.) : Mardi 13h à 14h - Formation aux outils communautaires (groupes, blog, forum, etc.) : Mercredi de 17h à 18h 1.Accédez à la formation (copiez collez ce lien) : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. Rejoignez le groupe Tchat Vidéo - Maîtrisez votre site pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33144 Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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a24k (le val david, 27) répond | Posté le 28-08-2011 à 21:52 | ||
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wahoo -2kg kakoo758 et -1 pour maxou06 bravo, c'est super
j'espère que je pourrais en dire autant la semaine prochaine je suis pourtant bien la méthode, pas forcément tous les menus car je suis très difficile mais je m'aide des équivalances :-S et je n'ai rien perdue :(( on verra bien en tout cas bravo à vous 2 et à andredenice car c'est presque -1kg tout de même je prends confiance en vous lisant |
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kakoo758 (bouville, 28) répond | Posté le 28-08-2011 à 20:28 | ||
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Pour moi les resultats de la semaine sont 2kg^^ jsuis un peu decue car j avais commence en fleche et j ai pas craqué mais ca a stagné sur le reste de la semaine^^ pas grave ca va descendre^^
bon courage à tous |
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Maxou_06 (La Colle sur Loup, 06) répond | Posté le 28-08-2011 à 08:58 | ||
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Bonjour tout le monde, pour moi c'est 1kg tout pil.j'avoue que quand je vous lis, j'espérai un peu plus, mais ça va! je me suis bien inspirée des menus car j'arrive pas à tout suivre alors j'adapte selon les circonstances, et j'ai mis tout le monde aux mêmes menus (même les copains quand ils débarquent!)
on continue!! :D |
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a24k (le val david, 27) répond | Posté le 27-08-2011 à 21:29 | ||
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bonjour tout le monde
de mon côté je n'ai rien perdu, sans doute le temps que mon corp se fasse à la méthode en + je suis sur mes derniers kilos à perdre, c'est pour cela que j'ai besoin de la méthode car se sont les plus difficiles et avant je ne mangeais pas grand chose le soir contrairement aux menus :-S on verra bien bienvenus à ptitpomme et sapri et surtout bon courage |
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Andre2nice (Nice, 06) répond | Posté le 27-08-2011 à 10:07 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
Ce matin, 104.2 (-800 depuis lundi). J'ai fait quelques "petites" entorses, mais je pense que tant que mon fils est à la maison, ça va être dur (il est assez difficile, et faire deux menus différents ...). Il rentre à l'école (à Paris) vers la mi-septembre. Donc, je me rode, en fait.. André. |
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sapri (Hotton, 99) répond | Posté le 27-08-2011 à 09:51 | ||
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Bonjour tout le monde.... j'espère que votre pesée hebdomadaire vous a donné satisfaction... pour ma part j'ai perdu 1kg900 !!! Cool ! Je ne suis pas étonnée, je perds toujours dans cet ordre de poids quand je commence un régime quel qu'il soit. C'est par la suite que je verrai si le régime Montignac est meilleur qu'un autre !!! Bon week-end à tous.
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ptitpomme (st simon, 46) répond | Posté le 26-08-2011 à 22:49 | ||
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:) coucou j ai 3 enfants je suis mere au foyer et 25 kg a perdre je vis dans le sud ouest . j ai commencer la methode depuis 2 jours tt se passe bien pour le moment !! je viens ici pour trouver soutien et amies bisous au plaisir de vous lire
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a24k (le val david, 27) répond | Posté le 26-08-2011 à 21:38 | ||
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merci anelordabo, j'irais voir demain après le boulot, j'aurais le temps
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Andre2nice (Nice, 06) répond | Posté le 26-08-2011 à 08:17 | ||
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Bonjour,
Déjà vendredi!!! Je n'ose pas monter sur la balance.... Peut-être demain? Ca risque d'être décevant, je compose un peu autour des menus proposés (chez moi, c'est "plat unique"...). Donc hier midi grosse salade endives et crudités et le soir lentilles vertes côte de porc (petite). Et du fromage (j'adore ça!) et de la faiselle... Enfin, on verra bien demain. Bonne journée à toutes et à tous!!! André. |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 25-08-2011 à 06:40 | ||
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@a24k
Tu peux retrouver les échanges dans le groupe " Tchat Vidéo - Maîtrisez votre site" |
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