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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par dominiquerivron (Nantes, 44) | Posté le 22-08-2011 à 03:47 |
Bonjour à toutes, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Dominique Rivron et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Voici vos 2 rendez-vous hebdomadaires à noter dans votre agenda chaque mercredi : - Formation aux outils diététiques (questions personnelles, courbe de poids, carnet minceur, etc.) : De 17H à 18H - Formation aux outils communautaires (groupes, blog, forum, etc.) : De 13H à 14H 1.Accédez à la formation (copiez collez ce lien) : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. Rejoignez le groupe Tchat Vidéo - Maîtrisez votre site pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33144 Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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doudou2103 (Villeneuve laguyard, 89) répond | Posté le 28-09-2011 à 08:21 | ||
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Bonjour, moi c'est Sabrina et j'ai commencé aussi Lundi matin. J'ai décidé de perdre du poids pour me sentir mieux dans ma peau et pouvoir enfin m'habiller comme beau me le semble.... et biensur le plus important, toujours plaire à mon mari.
Je suis mariée et j'ai deux enfants Le sport n'est pas trop ma tasse de thé effectivement je suis inscrite dans une salle mais malheureusement je ne trouve plus le courage d'y aller... J'ai 12 kilos a perdre Donc bon courage à toutes si vous êtes dans le même cas que moi et bon courage aux autres évidemment...... |
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dutchess (MARSEILLE 07, 13) répond | Posté le 27-09-2011 à 16:46 | ||
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moi aussi je commence avec vous j'espère qu'on passera de tres bons moments
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dutchess (MARSEILLE 07, 13) répond | Posté le 27-09-2011 à 16:44 | ||
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moi aussi je commence avec vous j'espère qu'on passera de tres bons moments
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 27-09-2011 à 09:35 | ||
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Je vous souhaite la bienvenue Angelerich :D
N'hésitez pas à nous poser toutes vos questions via l'outil "questions personnelles". Nous pourrons également vous apporter notre soutien et vous motiver ! |
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angelerich (IDRON, 64) répond | Posté le 26-09-2011 à 19:05 | ||
Bonjour, je viens de m'inscrire aujourd'hui et j'espère que cette methode me conviendra pour perdre les 20/25 kgs qui gachent ma vie. Je commence lundi. Il faut que je m'arme de courage car c'est ma dernière chance. Si je ne réussis pas cette fois, je pense que je ne retrouverai pas la motivation pour réessayer. Je compte sur votre soutien. Merci |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 26-09-2011 à 16:48 | ||
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Bienvenue à tous et à toutes en cette première journée de programme :D
Conkar, vous pouvez supprimer le yaourt au soja ou le remplacer par un yaourt à 0% au lait de chèvre ou de brebis. |
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conkar (echirolles, 38) répond | Posté le 26-09-2011 à 14:13 | ||
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Bonjour,
Je m'appelle karine j'ai 39 ans 1 fille de 17 ans, 1 de 13 et mon petit gas de 10 ans et j'ai aussi commençer ce matin!!!! et c'est déja mal parti impossible d' avaler le yaourt au soja!!! HORRIBLE!!!! mais bon je vais pas me décourager tous de suite!! :( j'espère que ça va marcher j'ai 12kg a perdre et j'ai déja essayer beaucoup de régime pour l'instant je suis très motiver j'espère que ça va continuer |
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grenouille (le teich, 33) répond | Posté le 25-09-2011 à 23:51 | ||
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Désolée pour la photo, une erreur de manip et je sais pas l'enlever.
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grenouille (le teich, 33) répond | Posté le 25-09-2011 à 23:49 | ||
Bonjour, Moi aussi je commence lundi. 10, 12 kgs à perdre. Cette façon de s'alimenter me parait saine. J'espère tenir sur la durée. a bientot |
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lilipucienne78 (Srtrouville, 78) répond | Posté le 25-09-2011 à 11:36 | ||
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Bonjour à tous !
Moi c'est Jennifer j'ai 22 ans. Après plusieurs régimes sans succès j'ai décider d'en essayer un nouveau. Me voici donc parmi vous... Le dernier régime en date : Le Dukan. Comme Carole il m'a permis de perdre rapidement du poids mais, j'ai aussi vite repris tous mes kilos ! Désespoir donc. Aujourd'hui Montignac est comme la dernière chance. J'aimerais vraiment y arriver pour enfin me sentir bien dans ma peau. J'ai 13 kilos à perdre. Bonne chance a tous le monde ! |
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