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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 28-08-2012 à 08:13 | |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 27-11-2012 à 07:25 | |||
Super Babyap, je suis très contente pour toi :-q Continues comme ça et tiens moi au courant :)
Le tchat diététique, c'est ce mercredi 28 novembre, de 17 h à 18h avec Claire ! Rendez-vous ici pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 26-11-2012 à 19:24 | |||
Bonjour, pour moi la semaine c'est bien passer - 900 gr sur la balance. Je n'ai plus que 4 kilo pour atteindre l'objectif que mon medecin traitant ma conseiller.
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 26-11-2012 à 08:37 | |||
Bonjour Babyap, comment s'est passée ta semaine ? :)
Le tchat diététique, c'est ce mercredi 28 novembre, de 17 h à 18 h avec Claire ! Rendez-vous ici pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 23-11-2012 à 18:43 | |||
Bonjour a tous, alors ou en êtes vous, comment se passe votre MM ?
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 14-11-2012 à 08:22 | |||
Bonjour Babyap, c'est super ça ! Je te félicite :) Continues de me donner de tes nouvelles !
Aujourd'hui, c'est le tchat diététique avec Claire, de 17h à 18h ! Pour participer, c'est ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 12-11-2012 à 19:15 | |||
Bonjour sarahlequellec, oui j'ai perdu 1,3 kilo sa en 1 sermaine et 2 jours.
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 12-11-2012 à 07:55 | |||
Bonjour Babyap, tu as perdu un peu cette semaine ?
@Valy ça donne quoi cette semaine ? :) |
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 11-11-2012 à 12:11 | |||
Bonjour a tous,
alors comment sa passe la MM pour vous. POur moi tous ce passe bien, pas beaucoup bouger ces deux dernières semaines mais c'est reparti. On va réussir a tous les perdre ces kilos Donnez de vos nouvelles |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 29-10-2012 à 15:39 | |||
Bonjour Valy, il faut restee motivee ! L'important c'est de perdre a son rythme, ca va venir :) Continues de me tenir au courant !
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valy332 (saint pierre d'aurillac, 33) répond | Posté le 27-10-2012 à 09:34 | |||
aujourd'hui jour de pesée, -400g,c'est :( bientôt arrive le bilan du deuxième mois et :(( j'ai pas perdu beaucoup ce mois ci, pour l'instant 1kg200. Allez on attend le 3/11.
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