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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 08-10-2012 à 16:28 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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mombin (dannemoine, 89) répond | Posté le 14-01-2013 à 14:57 | ||
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bonjour tout le monde bien venue dans la méthode MM courage a toi sanjuba , aujourd'hui remotivée a bloc j'espère tenir bon voila bye bye a la prochaine
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 14-01-2013 à 10:54 | ||
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Bonjour, comment allez-vous ? :)
@Sanjuba, n'hésites pas également à participer dans le forum de ce jour pour rencontrer les personnes qui commencent en même temps que toi : http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=124513 @Mombin, ça donne quoi côté perte de poids ? N'oubliez vos deux rendez-vous indispensables du mercredi 16 janvier : - aide vidéo en ligne de 10 h à 11 h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - tchat diététique avec Claire, de 17 h à 18 h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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sanjuba (carouge, 99) répond | Posté le 13-01-2013 à 20:16 | ||
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:) :) BONJOUR tout le monde :) :) Je suis nouvelle par ici et je vais commencer mon plan demain, lundi 15 !!!
Je suis fine prête, j'ai fait mes courses, je me suis bien promené en long en large et en travers sur ce site, tout bien étudié et essayé d'intégrer la méthode !!!! J'espère perdre environ 25 kg ! Bonne continuation à vous ;) |
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mombin (dannemoine, 89) répond | Posté le 13-01-2013 à 19:54 | ||
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bonjour tout le monde une semaine de baisse toujours faim et fatiguée je vais essayer de me remettre dans le droit chemin bon courage a toutes
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 11-01-2013 à 10:40 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Où en êtes-vous dans votre perte de poids ? Dites moi tout :)
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pipouillette40 (CAUNEILLE, 40) répond | Posté le 09-01-2013 à 14:48 | ||
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Coucou les filles, et bonne année à toutes.
Rentrée hier soir, je ne me suis pas pesée ce matin (pas folle), mais je pense avoir TOUT repris (tapas, apéros, chocolats, tapas, apéros, chocolats.. etc...) Je ne suis plus très motivée je dois dire;; mais bon, je re-essaie Bises à vous |
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Maxou_06 (La Bollene Vésubie, 06) répond | Posté le 08-01-2013 à 08:59 | ||
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Bonjour Sarah, bonjour les filles :-* :-*
la motivation est revenue, c'est phychologique, j'ai l'impression que ça se sent déjà que les jours rallongent!!!! :-q :-q alors, l'envie de remettre des robes sympas se fait sentir ;) !!! en fait, je reprends tout à 0, j'espère que Pipouilllette m'accompagenra car j'ai l'impression qu'il n'y a plus personne ici Mombin, ça fait plaisir de te revoir :) 300 gr c'est rien, bravo :-q :-q alors, on continue, ou on recommence, mais je suis sure qu'on y arrivera bisous et à bientot :-* :-* :-* |
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mombin (dannemoine, 89) répond | Posté le 07-01-2013 à 22:36 | ||
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:(( pris 300grs ca va je pensais pire, repartie à fond, je suis tout à la lettre :-q bon courage a tous
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 07-01-2013 à 09:59 | ||
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Bonjour à toutes et à tous, comment allez-vous aujourd'hui ?
@Mombin, la pesée à donné quoi alors ? @Maxou, super motivation ! Donnes moi de tes nouvelles :) |
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mombin (dannemoine, 89) répond | Posté le 05-01-2013 à 12:13 | ||
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me voilà de retour avec une baisse de régime :-bd je recommence aujourd'hui a fond *-:) meilleurs voeux a tout le monde santé courage pour le régime MM, bon week end et on verra la pesée demain je craine le pire :(
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