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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 05-11-2012 à 09:39 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté Montignac |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 02-01-2013 à 09:16 | ||
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Je vous souhaite une excellente année 2013 ! Tout le meilleur pour vous cette année :)
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choupette27500 (PONT AUDEMER, 27) répond | Posté le 29-12-2012 à 12:26 | ||
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bonjour a toutes ;)
bravo sylvie, tu as atteind ton objectif le plus dur est fait :-q pour moi + 1kg ,je m'en doutais car je prend plus facilement que je ne perd, et avec les fêtes, malgré que je fasse attention,le regime est un peu mis de cote,car nous avons du monde presque tous les jours bonne journee :x :x |
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sylvie41160 (danze, 41) répond | Posté le 29-12-2012 à 12:02 | ||
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Bonjour à vous tous et à vous toutes,
Bilan de la 7ème semaine : youpi mon objectif est atteind...55kg.... et oui....je suis fière de moi (et sans prétention) car je ne suis pas comme ça.. et quand je me regarde dans le miroir je suis satisfaite du résultat... et je me suis trouvée jolie dans ma petite robe( noire) que je portais la veille de noël et que je porterai à la st sylvestre..... mais il faut que je me stabilse ... et les fêtes ne sont pas finies..... Et vous ??? Donnez-moi de vos nouvelles ???? Bonnes fêtes vous tous.....et à vous toutes . |
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choupette27500 (PONT AUDEMER, 27) répond | Posté le 24-12-2012 à 11:12 | ||
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un petit coucou pour souhaiter un joyeux noel a toutes bonne journee |
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sylvie41160 (danze, 41) répond | Posté le 23-12-2012 à 12:36 | ||
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Bonjour à vous toutes et à vous tous,
Pour ma 6ème semaine, -100gr, il me reste 100gr pour inteindre mon objectilf....mais avec les fêtes qui arrivent les tentations vont être plus fortes...... Et vous ? Je vous souhaite à vous toutes et à vous tous un joyeux noël... A bientôt Sylvie |
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sofie72 (62) répond | Posté le 21-12-2012 à 22:23 | ||
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du gros n'importe quoi aussi pour moi aussi!!!en plus je risque de ne plus pouvoir me connecter pendant une semaine!!!
reste a resister et maintenir au mieux le cap!!! :^> |
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choupette27500 (PONT AUDEMER, 27) répond | Posté le 20-12-2012 à 09:08 | ||
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bonjour les filles ;)
oui je te confirme sofie le mal de dos est une horreur, je suis sus piqure mais ça a vraiment du mal a s'atenuer bravo pour tes 9 kilos , moi j'en a 5 et ça se voit,cette semaine c'est la cata car je n'ai pas envie de manger le menu et je fais du grand n'importe quoi il faut que je me ressaisisse :-q comme tu dis les fetes approche et la ça va etre dur :-bd :-bd bonne journee :-* :-* :-* |
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sofie72 (62) répond | Posté le 19-12-2012 à 21:10 | ||
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merci Cyrille! sans faute d'othographe !!! ;)
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 19-12-2012 à 09:53 | ||
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9 kilos ! Bravo sofie72 :)
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sofie72 (62) répond | Posté le 19-12-2012 à 08:30 | ||
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bonjour les filles!! salut cyril!
alors choupette comment vas tu??? mal de dos je connais c'est l'horreur!! felicitation sylvie!!!! moi je poursuis ma route tranquillement ...89,7 sur la balance donc presque 9kilos , pas si mal!! 9a y est bellemaman est la pour les fetes!!! va falloir redoubler de rigueur!!! vivement l'apres fete moins de tentation!!! bisous |
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