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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 05-11-2012 à 09:39 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté Montignac |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 28-11-2012 à 10:54 | ||
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@ choupette @ vous toutes
N'oubliez pas aujourd'hui votre rendez-vous avec les diététiciennes. Préparez vos questions et posez les en direct ce soir à 17h. Toutes les infos sont sur le blog de Sybille Montignac en cliquant sur "actu coach" ;) |
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choupette27500 (PONT AUDEMER, 27) répond | Posté le 28-11-2012 à 09:05 | ||
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bonjour les filles ;)
personne ne vient,c'est vraiment tres calme wingue, il faut continue tes effort ,as tu regarde si tu avais perdu des centimetres? bonne journee :x |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 27-11-2012 à 07:29 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ? :)
@Wingue, oui mais as-tu suivi les menus à la lettre ? Ce n'est pas ce qui me semble en lisant tes messages, c'est pour cela que je me permet de te le rappeler :) @Laurianne, n'hésites pas à poser cette question aux diététiciennes et tiens moi au courant pour ton programme :) Le tchat diététique, c'est ce mercredi 28 novembre, de 17 h à 18h avec Claire ! Rendez-vous ici pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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wingue (ORAN ALGERIE, 31) répond | Posté le 26-11-2012 à 15:10 | ||
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Salut ,je ne trouve pas cela valorisant ,une perte de 500g en presque 15 jours avec tout les efforts et privations ,je ne suis pas convaincue.
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 26-11-2012 à 13:47 | ||
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@ Lauriane_Lucquiaud : Les diététiciennes vont pouvoir répondre rapidement à ta question ;) Pour cela cliques sur "outils" puis sur "questions diététiques" :)
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Lauriane_Lucquiaud (LEZAY, 79) répond | Posté le 26-11-2012 à 10:43 | ||
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Bonjour les filles, bon pas de perte de poids la deuxième semaine (normal vu le wd passé) mais pas de reprise donc c'est cool !!! Je suis en train de préparer mes courses sur le drive. A quoi correspond la crème d'amande ??? Je n'avais pas eu le temps d'y regarder la semaine dernière mais je vois que sur les plans de repas il y en a de plus en plus
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 26-11-2012 à 08:21 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous en ce début de semaine ? :D
@Wingue, 500g cette semaine, c'est très bien ça :) Continues comme ça ! Encore une fois, penses à suivre les menus qui te sont envoyés dans la partie Repas de ton espace minceur. @Choupette27500, bravo à toi, c’est très encourageant ! @Sofie72, un grand BRAVO à toi pour ce beau résultat, je te félicite :-q @Sylvie, super, je suis très contente pour toi :) @Babo2a, extra comme résultat, bravo ! :-q @Laurianne, tiens nous au courant surtout ! Le tchat diététique, c'est ce mercredi 28 novembre, de 17 h à 18 h avec Claire ! Rendez-vous ici pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 26-11-2012 à 06:51 | ||
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Bonjour, je me présente, je suis AneLor Dabo, Coach en image et Coach de vie passionnée et débordante d’énergie, mariée et maman de 2 magnifiques garçons, aujourd’hui j’accompagne donc avec bonheur des personnes vers un mieux-être, en trouvant l’équilibre parfait entre le paraître et l’être, le corps, l'esprit et le cœur. Sur ce site, je suis experte bien-être, je suis là pour vous accompagner non seulement vers un mieux être mais également sur le plan beaucoup plus technique : la navigation sur le site
AneLor DABO Coach en image à votre écoute |
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sofie72 (62) répond | Posté le 25-11-2012 à 22:20 | ||
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allez laurianne courage, ne baisse pas les bras!! J'espere au moins que tu as savouré les interdits?? mdr!!
je rigole!! Je pense que tu peux continuer a la troisieme semaine puisque c'est toujours la phase un et reprendre les menus du debut pourrai te decourager!! reste avec nous on va te motiver!! Vas y lite une paire de jours , a maximun de produits a IG tres bas et tu pourras mettre ton weekend aux oubliettes.... Allez je compte sur toi pour pas baisser les bras!!!! :D |
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Lauriane_Lucquiaud (LEZAY, 79) répond | Posté le 25-11-2012 à 21:25 | ||
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Pfffffffff et voilà je reviens un peu "enervée" de mon week end chez le beau frère. Au programme : 4 repas avec apéro à chaque fois. Puis on a eu le droit à : quiche / pizza (sans salade), lasagnes, raclette et pour clôre en beauté ce midi c'était frites et rôti ! Donc bon j'attends la pesée de demain matin mais je pense que je viens de perdre tous mes efforts depuis 15 jours. Je ne sais pas si je dois reprendre à la première semaine du coup ou continuer à la 3ème. Sniffffffffffffffff :((
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