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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 02-01-2013 à 08:59 |
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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christine572 (NILVANGE, 57) répond | Posté le 21-02-2013 à 18:06 | ||
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Bonjour les filles,
J' espère que vous allez bien. Il n'y a plus grand monde qui écrit en ce moment.C 'est peut - être la faute aux vacances d' hiver qui ont déjà débuté dans certaines zones. A bientôt Christine |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 20-02-2013 à 09:35 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ?
@Vever, c’est pas ça, continues :) @Maninik, n'hésites pas à solliciter les diététiciennes du programme si tu stagne depuis trop longtemps ! @Christine, c'est un bon début de programme ça, bravo ! |
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christine572 (NILVANGE, 57) répond | Posté le 19-02-2013 à 21:44 | ||
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Bonjour Véronique,
Merci pour ton message. Toi aussi , tu vas réussir à perdre . Bon courage à toi ;) A bientôt Christine |
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vever45 (saran, 45) répond | Posté le 19-02-2013 à 00:43 | ||
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Bravo HIRONDELLE et CHRISTINE, super vos résultats!
Bonne semaine Véro |
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christine572 (NILVANGE, 57) répond | Posté le 18-02-2013 à 21:08 | ||
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Bonjour Sarah,
Tout se passe bien pour le moment( juste un petit relâchement pour le repas de la saint - valentin)-3kg 900 en tout. Je reste motivée A bientôt Christine |
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HIRONDELLE_16120 (BASSAC, 16) répond | Posté le 18-02-2013 à 18:48 | ||
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Vever, même si tu peux peu, tu perds toujours et c'est une bonne chose qui ne doit pas te démoraliser. Bonne continuation.
Maninik, quelle décision vas-tu prendre, rester parmi nous ou pas. Combien veux-tu perdre encore ? Peut-être que ton corps a trouvé son poids de forme. Ce sera avec plaisir de te lire à nouveau si tu restes. La nuite porte conseil. Bonne décision. |
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maninik (vue, 44) répond | Posté le 18-02-2013 à 18:00 | ||
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bonjour a tout le monde ,hier j ai refait du pain en machine avant d avoir la recette de christine résultat c était presque réussit ,je me suis retrouvé avec un pain riquiqui ,mais bon quand mème,je pense que ma levure ne convient pas ,le prochain avec la nouvelle recette réussira j en suis sure,pour mon poids toujours pareil je stagne a 67 ;) j ai toujours le moral au top bonne semaine a toute ,je ne sais toujours pas si je continue le programme il doit s arreter demain.
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vever45 (saran, 45) répond | Posté le 18-02-2013 à 11:45 | ||
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Coucou
Pour ma part, - 100 grammes et au total - 800 grammes depuis le 07/01/2013 Bonne semaine et bon courage à toutes! Pour le pain, je vais réessayer! *-:) Véro |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 18-02-2013 à 09:21 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous aujourd'hui ? Prêtes pour une nouvelle semaine de programme ? Où en êtes-vous côté poids ?
@Hirondelle, super ce résultat, c'est très prometteur :) |
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HIRONDELLE_16120 (BASSAC, 16) répond | Posté le 17-02-2013 à 22:27 | ||
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Christine, tu as quand même perdu malgré le petit repas de la St-Valentin, c'est super quand même.
Je vais essayer de faire le pain avec ma machine à pain puisque j'ai acheté la farine Montignac. J'ai oublié d'acheter la levure. Pour le moment, j'en ai au congélateur puisque j'en avais commandé 2 sur le site. Je suis loin de l'avoir terminé. Quand j'en mange, je n'en prend que 2 tranches. Avec l'anneau, j'ai du mal à l'avaler, il faut que je le trempe dans mon bol de thé. Je le trouve très bon par contre. |
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