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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 07-06-2013 à 09:02 |
Bonjour à toutes et tous, Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté de la Méthode Montignac. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 10 juin 2013. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 10 juin 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=37578 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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jos66 (cissac medoc, 33) répond | Posté le 26-09-2013 à 20:30 | ||
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bonsoir a tous
je vois qu il n y a pas grand monde j espère que sa se passe bien pour vous . moi sa va encore 3 a 4 kg a perdre et j aurai atteint mon objectif j avoue que sa va moins vite qu au début mais franchement cela mes complètement égal car j ai du résultat et même si je me permet quelque écart je continu a perdre alors tous et pour le mieux . ;) |
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papillon_1953 (ESCHBACH, 67) répond | Posté le 09-09-2013 à 17:24 | ||
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Depuis le début - 8kg, très contente, reste en 5 kg à perdre, je perd doucement, il faut juste resté motivé, mais ce n'est pas toujours le cas.Bonne continuation à toutes :D
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natdem (courtisols, 51) répond | Posté le 07-09-2013 à 21:25 | ||
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Petite perte pour moi cette semaine. Triple anniversaire le week end dernier,ce qui a a donné 2kg de plus le lendemain sur la balance. Pas d'ecart de la semaine 600g de perdu tout de même. courage a toutes et tous. On y crois très fort. ;)
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fragui (canejan, 33) répond | Posté le 31-08-2013 à 08:53 | ||
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8 kg en moins depuis le début objectif passer en dessous des 70 et après on continue prochain objectif 65 kg alors courage à toutes on y arrivera sans souffrance et dans la bonne humeur !!!!!
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natdem (courtisols, 51) répond | Posté le 20-08-2013 à 19:43 | ||
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Bonjour a toutes et à tous. pour moi cela roule. -9kgs à la fin de ma dixieme semaine. Je suis contente, je n'ai pas l'impression d'etre au regime. J'ai encore du boulot pour atteindre mon objectif mais pour l'instant, je ne trouve pas le temps long. ;) . Courage à toutes et tous.
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jos66 (cissac medoc, 33) répond | Posté le 19-08-2013 à 13:00 | ||
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me voila de retour apres 15 jrs d absence et des plan repas pas trop suivi mais sa fait rien je suis contente j'ai repris que 600g donc sa va maintenant le calme et revenu donc serieux c reparti
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fragui (canejan, 33) répond | Posté le 16-08-2013 à 17:21 | ||
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depuis le début moins 7 kilos, je me sens déjà mieux alors motivée pour continuer bon courage à toutes
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jos66 (cissac medoc, 33) répond | Posté le 04-08-2013 à 18:24 | ||
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Bonjour a tous la semaine qui arrive va etre tres occuper
Je marie ma fille le grand jour c'est le 10 aout nous allons etre en moyenne 12 a table tous les jours pendant une semaine Alors meme si je perd pas j espere pouvoir gerer au molns pour ne pas reprendre je serai deja contente Sinon encore 800g de moin cette semaine |
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jos66 (cissac medoc, 33) répond | Posté le 29-07-2013 à 15:25 | ||
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coucou bonjour a tous vous êtes tous partis en vacances!!!!
moi bientôt je voulais juste dire que sa descend toujours doucement mais j y vais. j espère que pour vous tous va bien aussi. |
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papillon_1953 (ESCHBACH, 67) répond | Posté le 25-07-2013 à 18:25 | ||
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Bravo à toi natdem, on va te suivre lentement mais sûrement .
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