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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 07-06-2013 à 09:02 |
Bonjour à toutes et tous, Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté de la Méthode Montignac. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 10 juin 2013. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 10 juin 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=37578 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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fragui (canejan, 33) répond | Posté le 10-06-2013 à 08:42 | ||
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je m'appelle françoise, je démarre aussi ce lundi le plan alimentaire, ayant fait beaucoup de régimes de toute sorte et ayant toujours repris plus que la perte constatée, je mise beaucoup sur la méthode, et espère enfin rééquilibrer mon alimentation et encourage toutes celles qui démarre aujourd'hui bonne journée à toute....
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roscha ( pignans, 83) répond | Posté le 10-06-2013 à 07:58 | ||
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je commence la méthode montignac aujourd'hui, je suis motivée , il faut que cela dure dans le temps . Courage à toutes Chantal
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gigi1012 (villenauxe la grande, 10) répond | Posté le 09-06-2013 à 15:25 | ||
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bonjour,
je m'appelle angelique et je commence aussi lundi. Il va falloir que je reussise a changer les menus car pas mal de truc que j'aime pas. Allez on se motive et hate de voir les resultats pour remettre mon maillot de bain sans probleme. |
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roscha ( pignans, 83) répond | Posté le 09-06-2013 à 09:44 | ||
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je vous remercie de vos encouragements, ensemble nous allons réussir. a bientôt Chantal
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GVIDIA (THORIGNY SUR MARNE, 77) répond | Posté le 09-06-2013 à 00:06 | ||
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Bonsoir
J embarque avec vous lundi 10, j espere que ce sera pour de bon cette fois ci.Nous réussirons ce challenge, nous serons l équipe gagnante! Gvidia |
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akkalorraine (fontenoy le chateau, 88) répond | Posté le 08-06-2013 à 19:53 | ||
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:D je m'appelle carole et moi aussi je commence lundi ! j'espère tenir sur la distance
bon courage a tous |
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roscha ( pignans, 83) répond | Posté le 08-06-2013 à 14:38 | ||
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je m'appelle Chantal , moi aussi je commence la méthode montignac le 10/06/2013.Je suis motivée et j'espère que cela durera dans le temps , j'ai peur de craquer et de reprendre mes grignotages . Mais il ne faut pas que je pense à mes anciennes habitudes et au contraire il faut que je me concentre sur la méthode montignac et que je reprenne confiance en moi .
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