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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 07-06-2013 à 09:02 |
Bonjour à toutes et tous, Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté de la Méthode Montignac. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 10 juin 2013. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 10 juin 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=37578 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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natdem (courtisols, 51) répond | Posté le 25-07-2013 à 12:25 | ||
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Bonjour a toutes et toute. Pour moi la fin de la semaine 5 a ete bonne. - 7 kg depuis le début. Je vien de changer de dizaine cela fait zizire.
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papillon_1953 (ESCHBACH, 67) répond | Posté le 24-07-2013 à 11:03 | ||
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Ne desespérez pas uneiru moi aussi j'ai seulement perdu 3 kg le 1er mois. chez certain personne ça descend lentement:D Courage et restons motivé
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uneiru (Bannalec, 29) répond | Posté le 22-07-2013 à 18:40 | ||
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En ce qui me concerne ce n'est pas le top ; en un mois j'ai à peine perdu 2 kg. Marie.
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jos66 (cissac medoc, 33) répond | Posté le 20-07-2013 à 08:20 | ||
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6 kg de moins depuis le début du régime. si on peu appeler sa un régime
je suis très contente sa commence a se voir effort récompenser :-q bonne semaine et bon courage a tous |
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am5458villeneuve (trelissac , 24) répond | Posté le 16-07-2013 à 11:10 | ||
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Bravo à toutes, c'est super de pouvoir manger et se dire que l'on va quand meme maigrir ! moi, mon corps semble avoir termine ses paliers, contente, forcement. Encore bon courage à toutes, anne-marie
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jos66 (cissac medoc, 33) répond | Posté le 15-07-2013 à 21:32 | ||
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bon pour moi cette semaine pas terrible que 200g de perdu mais sa fait rien je me dit que se sera mieux la semaine prochaine :)
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mariebul (, ) répond | Posté le 06-07-2013 à 17:49 | ||
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le régime Montignac tient ses promesses avec 4kg de perdus en 4 semaines. Je suis ravie et j'adopte le concept totalement. Merci ! :D
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fragui (canejan, 33) répond | Posté le 06-07-2013 à 16:52 | ||
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fin de la 4ème semaine, en tout - 4 kg, prochain objectif à court terme passer en dessous de la barre des 70, allez je reste motivée, bon courage à toutes, le chemin est long mais j'avance petit à petit......
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papillon_1953 (ESCHBACH, 67) répond | Posté le 06-07-2013 à 13:58 | ||
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Bonjour
Pour moi - 600gr, ça descend petit à petit, on va tous y arrivé. |
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natdem (courtisols, 51) répond | Posté le 06-07-2013 à 11:57 | ||
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Pour moi ce matin, perdu 100G!!!!!! :-S . c'est mieux que rien ou d'avoir repris mais bon.
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