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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 28-06-2013 à 09:31 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 1er juillet 2013 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 1er juillet 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37627 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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brigitte88700 (Rambervillers, 88) répond | Posté le 01-07-2013 à 20:25 | ||
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Mais fringuale à 16h!!!
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brigitte88700 (Rambervillers, 88) répond | Posté le 01-07-2013 à 20:23 | ||
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je commence le 1er juillet 2013.
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Danslajoie (St-Paul d''Abbotsford, 99) répond | Posté le 01-07-2013 à 17:58 | ||
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Comme je suis québécoise, mes commentaires arriveront en soirée sans que ma journée ne soit terminée. Ils vous paraîtront peut-être un peu décalés mais ça devrait aller. J'ai pris le petit déjeuner ce matin en trichant déjà puisque j'ai mis du lait 2%dans mon café. J'aurai du lait écrémé demain. Pour le moment, je suis encouragée et je souhaite de tout cœur que mes efforts portent fruits rapidement car je ne suis pas vraiment patiente de nature. Mais bon, pour le moment, je suis remplie de bonne volonté et je compte sur la force du groupe pour ne pas me décourager. Je suis à 76,5 kg et je vise 58kg. Un bon chemin à parcourir... Bisous à toutes d'un Québec un peu gris.
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chris_59430 (st folquin, 62) répond | Posté le 01-07-2013 à 16:31 | ||
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bonjour je devais commencer le 24juin mais suite aux problémes avec le site(je n avais pas mes sessions) j ai laisser tomber pour commencer le 1er juillet!!! j ai perdu un peu de motivation j essaye de me boster en lisant vos commentaires ;) bon courage a tous a bientot sur le forum ;)
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Audoise_2 (RICAUD, 11) répond | Posté le 01-07-2013 à 08:10 | ||
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Bonjour, j'ai commencé ce matin, je NOUS souhaite beaucoup de courage, de l'énergie et des tenues seyantes pour la rentrée. :) a bientôt pour s'encourager
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 01-07-2013 à 08:03 | ||
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bonjour à toutes
je vous souhaite les bienvenues bon courage brigitte |
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Danslajoie (St-Paul d''Abbotsford, 99) répond | Posté le 01-07-2013 à 05:41 | ||
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Je commence! Mon amoureux me supporte... Ca devrait aller. Mais j'ai besoin de votre support. Bonne chance à toutes!
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djillie_16 (roullet, 16) répond | Posté le 30-06-2013 à 20:51 | ||
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:-S :D
bonsoir peur et enthousiaste à la fois j'ai besoin d'y croire. Perdre une quinzaine de kilos permettront de me retrouver bien dans mon corps et bien dans la tete alors soyons motivés et courage ! j'ai de l'espoir pour ce programme |
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tourangelle31 (SALIES DU SALAT, 31) répond | Posté le 30-06-2013 à 17:16 | ||
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bonjour je commence le 1 juillet ,cela fait 15 jours que mon mari à commencé,j'ai fait attention j'ai perdu 2kg5 A+
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Val7742 (Hérinnes Lez Pecq, 99) répond | Posté le 30-06-2013 à 16:23 | ||
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Bonjour,
Pas vraiment prête ... je suis constamment sur la route en journée et je me demande comment faire pour le déjeuner.... :( |
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