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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 28-06-2013 à 09:31 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 1er juillet 2013 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 1er juillet 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37627 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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vanillefleur (marseille, 13) répond | Posté le 31-08-2013 à 09:54 | ||
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bjr a tous je commence la methode lundi j'aimerai savoir pourquoi dans le menu il y a des aliments qui sont dans un cadre bleu clair cela correspond a quoi exactement !! merci de m'aider a comprendre !!
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djillie_16 (roullet, 16) répond | Posté le 31-08-2013 à 09:38 | ||
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:D coucou !
Jour de pesée -0,400g sur la balance. Mieux que la semaine dernière. Hihi >:) Restons motivés @louna. Courage ! Et tu vas y arrivé. La motivation est le facteur le plus important ! Bonne journée ! |
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louna2010 (courcelles, 99) répond | Posté le 30-08-2013 à 17:06 | ||
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kikou à tous, j'ai un peu laisser le régime de côté cette semaine....pas trop bien moralement et physique...besoin de vitamines...absolument, tension basse....bon me pèserai malgré tout demain ...et on verra les résultats... :P
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djillie_16 (roullet, 16) répond | Posté le 29-08-2013 à 17:49 | ||
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:P oulala c'est dur de rester positive cette semaine !
J'espère que la pesée sera bonne :-q Si attendue Bientôt le week end. Motivation au beau fixe >:) |
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djillie_16 (roullet, 16) répond | Posté le 27-08-2013 à 12:12 | ||
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@louna. Je m'étonne a ne pas craquer pour le sucre avec cette méthode. Il est vrai que je mange BCP de fruits :-q
Bonne semaine et motivations ! Bon courage à tout le groupe B-) |
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louna2010 (courcelles, 99) répond | Posté le 26-08-2013 à 16:45 | ||
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kikou les filles, oui des mauvaises fringales, envie de sucre, donc je crois que je dois à nouveau manger plus de fruits...
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djillie_16 (roullet, 16) répond | Posté le 26-08-2013 à 10:02 | ||
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Coucou tout le monde !
:-O je me suis pesée ce matin ... Ça n'arrête pas de cogiter dans cette tête. Je préfère m'assurer de la bonne descente ! Motivée.et on y croit ! @lou à Des mauvaise faim ? C'est a dire .... Bon lundi ! B-) |
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louna2010 (courcelles, 99) répond | Posté le 25-08-2013 à 17:14 | ||
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Kikou, les filles . je me demandais si en suivant ce régime vous avez comme moi des mauvaises faim....
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louna2010 (courcelles, 99) répond | Posté le 25-08-2013 à 09:41 | ||
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courage djillie,,,, oui cette semaine je reprend ....plus aucun prétextes....bon dimanche les filles.... ;)
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louna2010 (courcelles, 99) répond | Posté le 25-08-2013 à 09:41 | ||
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courage djillie,,,, oui cette semaine je reprend ....plus aucun prétextes....bon dimanche les filles.... ;)
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