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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 17-02-2010 à 17:04 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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djamila (marseille, 13) répond | Posté le 22-02-2010 à 09:31 | ||
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salut à tous et à toutes, les courses...un peu galère, 2h dans les rayons...et les petites quantités, la fille des fruits et legumes a halluciné, yavé + de sacs que de nourriture !!! et le mec du rayon fromage : oui, oui 50g de manchego ... il m'a regardé d'un drole d'air...
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zabou (19) répond | Posté le 22-02-2010 à 09:01 | ||
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Bonjour, nouvelle moi aussi je commence aujourd'hui et je m'en vais de ce pas faire mes courses. j'ai déjeuné ce matin avec ce que j'avais dans mon frigo..
j'ai 30 kg à perdre et je pense que cela va être dur dur, j'aurais besoin de vos encouragements.J'ai peur de ne pas y arriver car il y a certains aliments que je n'aime pas. Mais bon je me lance! |
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sylvie (59) répond | Posté le 22-02-2010 à 08:50 | ||
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voilà , c'est partie, bonjour a tous , nous allons faire un plus ou moins long voyage ensemble , pour ma part j'ai 20 kilos a perdre ( énorme ! ) mais je suis super motivé et déterminé . je vous souhaite bon courage a tous , et toute les petites astuces sont bonne a prendre, merci d'ailleur a ma petite soeur qui ma expliqué que pour boire ses un litre et demi d'eau elle se préparer des tisage ou des sachets de thé au fruits , ( fruits rouge, pamplemousse, agrumes ) et elle met cette préparation au réfrigérateur , c'est super bon , non calorique, et ni vue ni connue ont n'a bu sa portion d'eau quotidienne ..... j'aime bien l'idée pour ma part ..... je vous dit a bientot ( félicitation a anisade , presque 7 kilos en 4 semaines ? sa fait du bien de l'entendre , merci tes conseils , )
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super_cece (69) répond | Posté le 21-02-2010 à 23:47 | ||
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Moi c'est Cécilia
Je commence egalement ce lundi, objectif perdre a long terme les 20 KG qui me pourissent la vie et a court terme limiter la casser pendant la grossesse que j'espere sous peu. |
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super_cece (69) répond | Posté le 21-02-2010 à 23:45 | ||
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Moi c'est Cécilia
Je commence egalement ce lundi, objectif perdre a long terme les 20 KG qui me pourissent la vie et a court terme limiter la casser pendant la grossesse que j'espere sous peu. |
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Nel répond | Posté le 21-02-2010 à 23:43 | ||
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Bonsoir tout le monde, je m'appelle nelly, je commence dès ce lundi aussi avec espoir. J'ai 25 kg a perdre, et j'y crois. J'ai fait mes premières courses samedi. C'est vrai il y a beaucoup d'aliments divers à prendre, il faut s'accrocher tous ensembles. J'ai besoin d'être motivée, et de motiver si besoin. Bon courage à tous !!
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super_cece (69) répond | Posté le 21-02-2010 à 23:43 | ||
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Moi c'est Cécilia
Je commence egalement ce lundi, objectif perdre a long terme les 20 KG qui me pourissent la vie et a court terme limiter la casser pendant la grossesse que j'espere sous peu. |
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chaton67 (67) répond | Posté le 21-02-2010 à 21:24 | ||
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Je vais en courses demain matin, alors pour le petit déj on va se faire un peu d'impro !
Mais sur la liste de courses il y a bcp de choses que j'ai déjà à la maison (surtout les épices et ce genre de choses qui coûtent cher au final). Allez Perdi courage on se soutiendra !! Et Mél çà peut être l'occasion de découvrir des saveurs différentes dans les boissons, essaie les thés, il y en a des supers bons (et pourtant au départ je n'aimais pas !!!) |
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mel22 (59) répond | Posté le 21-02-2010 à 19:03 | ||
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moi j'ai 10kg a perde
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mel22 (59) répond | Posté le 21-02-2010 à 18:58 | ||
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bonjour je commence lundi 22 un peut stress mais je sais que long na du soutien et qu'ont pzut repondre a mes question j'ai efectuer mes courses mais j'avous qui il y a des chosses que je pensse pasa manger commme du pamplemouss jvais devoir prendre l'habitude mais le ft que c'est varier c'est super moi j'vous le plus dur c'est que je pourrai pas boir un verre de cocacola car les boisson la c'eau tisane vin rouge etc
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