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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 10-03-2010 à 11:00 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 mars. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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MINOUCHETTE (-12;800) (RIEDISHEIM, 68) répond | Posté le 23-03-2010 à 08:35 | ||
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coucou les filles les resultats sont extrats je suis tres ocuper mais je vous li et pense bien a vous minouchette
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mimisou (06) répond | Posté le 22-03-2010 à 20:39 | ||
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Bonjour
J'ai perdu 2 Kg en une semaine, c'est super, pourvu que ça dure car j'en ai 10 à perdre. Bon courage |
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NILOMA (62) répond | Posté le 22-03-2010 à 20:32 | ||
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Bonsoir
Ca y est une semaine de terminée et -2.9 kg sur la balance, ca fait du bien !!! A vous lire, je vois que cela a bien fonctionné pour la plupart ! Pour ma part je trouve les menus assez bon mais le meilleur dans tout ca c'est que je n'ai pas à les préparer, mon mari est à la maison et plutôt bon cuisinier !!! Allez bonne soirée et bon régime. |
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virgin (67) répond | Posté le 22-03-2010 à 19:59 | ||
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Salut les filles comme promis je vous tiens informée de ma perte de poids de la semaine dernière car je me pèse le lundi, super contente j'ai perdu 3 kgs en 1 semaine puisque j'ai commencé le 15 Mars 2010. Espérant que cela motivera un maximum d'entre nous.
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declo (10) répond | Posté le 22-03-2010 à 19:11 | ||
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Bonsoir à toutes et tous,
je ne sais ce qu'il se passe avec moi: j'ai entamé ma 2ème semaine et rien perdu. J'ai même pris 400 gr. je suis les menus pratiquement à la lettre, j'ai arrêté les pâtes aussi au déjeuner - pour moi qui suis italienne - c'est un exploit! Je sais en revanche que j'ai un facteur de résistance à l'amaigrissement qui n'aide pas le processus: j'ai un taux d'insuline lègèrement élevé et je souffre du syndrome des ovaires polykystiques.. qui pourrais m'aider avec un conseil? merci pour votre réponse. declo |
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bibiche (Naintré, 86) répond | Posté le 22-03-2010 à 13:38 | ||
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Bonjour à tous,
- 1,2 kg en une semaine, c'est encourageant. Bon courage à tous pour cette nouvelle semaine et un grand bravo. |
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xellas (17) répond | Posté le 22-03-2010 à 11:52 | ||
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Coucou les filles et les gars,
moi ma pesée de samedi m'a donné + 600 gr et ca fait maintenant + d'1 mois que j'ai commencé, seule au départ et depuis le 15 sur sur forum et avec le coaching, je ne fais pas d'écarts et suis la méthode au mieux mais j'ai déjà vécu tellement de régimes dont certains très restricitifs, que j'imagine mon corps un peu perdu par tant d'abondance, aussi bien au niveau des quantités que de la varité alimentaire que je lui apporte à présent, malgré ces 600 gr en plus je garde une certaine stabilité pondérale depuis le début de cette aventure puisque mon poids reste entre 81 et n'a pas été voir le 82 depuis que j'ai commencé...j'attends gentiment qu'il comprenne et se décide à lacher du lest, il faut dire que c'est une méthode alimentaire très confortable et parconséquent facile à vivre, meme à l'extérieur à mon humble avis... Thelles, moi aussi j'ai un fils de 12 ans en surpoids mais la méthode n'a pas l'air de l'emballer, l'histoire des pommes de terres interdites, ça, ca passe pas !!! |
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dada (sailly laurette, 80) répond | Posté le 22-03-2010 à 09:00 | ||
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Bonjour à toutes -1kg4 ce matin et pusieurs cms à la taille,aux hanches et cuisse que du bonheur et pas du tout compliqué ni difficile à suivre,la pesée a eu lieu ce matin et ma motivation est trés positive,et je vois que vous avez toutes perdu du poids et l'on continu!!!bonne semaine à vous toutes et à bientot,
dada |
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sophie59 (cuincy, 59) répond | Posté le 22-03-2010 à 07:29 | ||
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bonjour a tous,
première pesée ce matin est -2kilos d'envolés avec des centimetre en moins a la taille et aux cuisses c super!!!encore plus motivée pour la suite bonne continuation a vous tous pour la suite biz |
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clairemaclaymore (25) répond | Posté le 21-03-2010 à 21:37 | ||
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thelles donne plutôt un fruit à pour le goûter ou amande séché !
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