En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 10-03-2010 à 11:00 |
|
Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 mars. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
||
Retour au forum
|
Juju (86) répond | Posté le 15-03-2010 à 07:32 | ||
|
Bonjour les filles,
vous commencez aujourd'hui, je vous rassure, ce n'est pas un régime qui est dur à suivre. Nous mangeons à notre faim, même plus. Nous ne pouvons pas parler de régime, mais de nouvelle façon de manger. Bon courage et surtout rester motivées. Si vous avez des moments de faiblesse, le forum est très bien pour s'entraider les unes aux autres. |
||||
|
recital (59) répond | Posté le 15-03-2010 à 00:41 | ||
|
Moi aussi Lundi , au niveau du sport , je vais courir demain ca serait bien de perdre combien de kcal ??
Le midi je suis obligé de manger des sandwich . Vous me conseillez quel sandwich? |
||||
|
fazyam (44) répond | Posté le 14-03-2010 à 23:25 | ||
|
bonjour ; je commence lundi 15 mars mon regime je visns d imprimer liste de courses et repas semaine ; je viens de me blaisser au sport j ai repris du poids depuis quelques mois et sans sport la pas facile ; le stres et les changements de vie m on fait prendre du poids alors que j avais bien perdu ! mais une depression m avais fais perdre trop de poids voila 2 ans et le j ai trop repris pour mon gout et mon bien etre surtout! je veux perdre 10kg environs.. perci pour votre ecoute
|
||||
|
mam4 (67) répond | Posté le 14-03-2010 à 21:28 | ||
|
Bonsoir à tous, voilà moi je commence demain et j'a plus de 25 kg à perdre j'ai vraiment besoin de soutien pour perdre ces kilos merci pour vos messages.
|
||||
|
sophie59 (cuincy, 59) répond | Posté le 14-03-2010 à 19:14 | ||
|
je te tenais a vous dires un grand MERCI les filles pour votre soutien c super gentil et très rassurant.
vous dis a très bientôt pour les news!!!! biz Sophie |
||||
|
MINOUCHETTE (-12;800) (RIEDISHEIM, 68) répond | Posté le 14-03-2010 à 19:13 | ||
|
niloma tu vas y arriver c est sur tu connais dejas bonne soiree minouchette
|
||||
|
NILOMA (62) répond | Posté le 14-03-2010 à 19:03 | ||
|
Bonsoir
Je suis contente de rejoindre l'équipe MM. J'avais eu le bouquin à prêter l'an passé et j'avais su perdre 14 kg toute seule comme une grande mais un p'tit écart, un p'tit soucis et me voilà avec 7 kg de repris !!! c'est donc pour cela que j'ai choisi de venir sur le forum car je trouve la méthode intéressante mais pas facile à suivre seule. Alors je compte sur vous pour me soutenir et pour m'y tenir. Merci |
||||
|
|
MINOUCHETTE (-12;800) (RIEDISHEIM, 68) répond | Posté le 14-03-2010 à 18:36 | ||
|
aller les filles vous ne direzâs que vous etes pas soutenu ;nina ;silvi ;griboulyon et moi meme alors vous avez tout pour demarer bon courage et a vos petits dej medames bonne soiree minouchette
|
||||
|
Sandrine BARET (27) répond | Posté le 14-03-2010 à 18:26 | ||
|
bonjour à tous, je suis Kitana et je commence lundi le "combat" contre les kilos. Bon courage à tous à bientôt.
|
||||
|
manou03 (03) répond | Posté le 14-03-2010 à 17:58 | ||
|
Bonjour je commence demain, j'ai 9KG à perdre , j'espère que ça va aller car je n'ai plus 20 ans(en fait jen ai 65)Je suis super motivée même si comme Sophie74 je suis un peu difficileBon courage à tous !!
|
||||
