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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 03-01-2011 à 14:37 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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DOMOINA (RAVINE DES CABRIS, 97) répond | Posté le 06-01-2011 à 05:34 | ||
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Bonjour, je m'appèle Domoina, 38 ans et maman de 2 garçons. Hier, en m'inscrivant, j'étais super motivée mais en voyant le menu je suis un peu inquiète. En effet, j'habite à La Réunion et le menu est complètement différent de mes habitudes alimentaires. Est-ce-que quelqu'un est ou était dans le même cas que moi? merci.
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 06-01-2011 à 00:19 | ||
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allez les filles si on veut on peut commencer c'est déja un grand pas motivation quand tu nous tiens le beau temps va arriver alors quelques kilos en moins supers !!!!!gisele
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Séverine (27) répond | Posté le 05-01-2011 à 16:54 | ||
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Coucou tout le monde! :D
Je viens juste vous faire un petit coucou! je suis du cru "27 Sept " et j'ai perdu 5.7 kg en 9 semaines avec quand meme quelques ecarts du aux deplacements professionnels!!! Je vous le dit, c'est super cette methode, elle marche bien tout en gardant une alimentation saine et variee! :-q Alors bon courage a tous. Apres une petite pause, je m'y remet, encore 3/4 kg a perdre!! A bientot ;) |
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Dominique répond | Posté le 05-01-2011 à 16:53 | ||
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@ VERONIQUE : Tu es au bon endroit ! n'hésites pas à créer ta discussion dans cette catégorie de forum : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/rencontres-et-petites-annonces-montignac.asp
Je te souhaite un excellent début de programme ! @ Cinzia58 : Bravo pour ton premier kilo de perdu ! Félicitations ! Je t'invite à remplir chaque jour ton carnet minceur en indiquant : tes menus, tes boissons, ton activité physique, etc. http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/blog.asp et à mettre à jour ta courbe de poids : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp Ce sont 2 outils de MOTIVATION, pour te booster tout au long de ton programme ! Dominique Responsable de la communauté |
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Cinzia58 (Viganello, 69) répond | Posté le 05-01-2011 à 12:01 | ||
hallo melia971, je suis avec toi! allez hop.j'ai 52 ans et je veux perdre 30 kilos. samedi j'avez 101 kilos aujourd'hui sont 100.si on calcule que je suis à la maison pour une grippe, et ça veut dire pas marcher assez...je crois que c'est déjà un succès. ciao ciao cinzia |
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Cinzia58 (Viganello, 69) répond | Posté le 05-01-2011 à 11:55 | ||
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boujour! je suis très contente aujourd'hui....j'ai perdu mon premier kilo!!! mon programme est demarré (lundi 3.1) le samedi avant le 3 parce que j'avais beaucoup d'envie de commencer.
on mange bien. assez. on est satisfaite. merci!! salue AneLor est à tous :) |
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VERONIQUE (morée, 41) répond | Posté le 05-01-2011 à 11:52 | ||
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je recherche des personne pouvant discuter avec moi au sujet du régime montignac pour le soutien et les echanges de menus et plus.
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 05-01-2011 à 10:00 | ||
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Pensez à aller consulter le blog de Sybille, il y a toujours des tas d'astuces en plus:))
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 05-01-2011 à 09:59 | ||
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@mélia971 (Chevigny Saint sauveur , 21)
Bienvenue parmi nous:)) Ici tu vas trouver la motivation pour y arriver:)) Bon début de programme:)) @@SYLVIE ( hallu, 80) Ce n'est pas 1 seule copine que tu vas te faire ici mais des tas:)) C'est aussi ça la force de cette méthode en ligne:)) Je vois que tu es coiffeuse:)) Je travaille beaucoup avec eux et j'adore aller faire des accompagnements coiffeur:)) Je vous trouve un côté artiste et je prends plaisir à vous voir en action;)) @titi695 (chamblon, 14) Et bien ici comme je le dis juste avant, c'est en équipe qu'on gagne alors tu as fais le bon choix en t'inscrivant à cette méthode:)) Bonne journée à vous les filles:)) |
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mélia971 (Chevigny Saint sauveur , 21) répond | Posté le 04-01-2011 à 22:18 | ||
Bonsoir, moi aussi je démarre le programme , lundi 10 janvier j'ai 22 kilos à perdre j'ai 33 ans , je trevail en grande distribution , avec des horaires très décalés, et j'aimerais être contact avec des personnes pour avoir plus le courage de confronter ce régime. Bonne soirée et A bientôt. |
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