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par Dominique | Posté le 07-02-2011 à 11:22 | |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 19-02-2011 à 17:41 | |||
Bienvenue Jojolinette et Any :)
Vous avez bien fait de nous rejoindre, c'est vraiment une méthode qui marche et surtout sur le long terme :-q Jojolinette, nous sommes voisines, j'habite Aix en Provence B-) Any, nous avons presque le même âge (j'ai 42 ans :) ). Vous avez pu faire toutes vos courses pour commencer lundi ? Sur les starting blocks :) ? Tenez nous au courant de ce que vous appréciez et des résultats :) :) :) |
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jojolinette (83) répond | Posté le 19-02-2011 à 14:24 | |||
Coucou a toutes,
Moi c'est Johanna 21 ans j’habite dans le sud de la France (var) j'ai 27kilos a perdre cela ne vas pas être facil mais avec les beaux jours qui approchent il vas bien falloir mincir pour ne pas ressembler a une baleine a la plage.... X( Je suis une jeune maman mon trésor est né le 24/12/2010 :x courage a toutes |
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any (67) répond | Posté le 19-02-2011 à 12:14 | |||
bonjour à toutes et à tous
je commence le 21/02 pour 6kg à perdre, en fait je connais bien la méthode car je l'ai déjà suivie durant quelques mois en 2009, j'avais alors perdu 4kg et n'ai jamais suivi la phase 2, les vacances approchant, je me suis laissée aller et me voilà avec mes kg repris, bien sur j'ai essayé d'autres choses entre temps, qui donnent des résultats aussi, mais c'était très contraignant, et je n'en démors pas, la méthode montignac nous permet énormément de choses, c'est une vraie hygiène alimentaire avant d'être un régime. le tout est de s'y tenir... tout le problème est là... c'est pourquoi je me suis réinscrite, surtout pour pouvoir tchater et trouver en vous la motivation qui me manque par moments. j'ai 40 ans 2 enfants de 11 et 8 ans, je fais 1.64m pour64kg, j'ai 7kg à perdre pour me sentir bien à nouveau. j'ai décidé de m'inscrire dans une salle de sport pour démarer la semaine prochaine. s'il y a des personnes du 67, merci de vous faire connaitre. bon we biz any |
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Sarah répond | Posté le 18-02-2011 à 07:26 | |||
Bonjour!
Moi c'est Sarah, j'ai 27 ans et je suis animatrice. Je suis là pour vous motiver et papoter avec vous de tout ce que vous voudrez! Je travaille également au service client donc n'hésitez pas à venir nous poser plein de questions sur le forum! Nous sommes là pour vous aidez! A très vite! :D |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 17-02-2011 à 15:57 | |||
@jingoo: tu vas pas être jaloux lol il pleut aujourd'hui :(( ;)
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 17-02-2011 à 11:19 | |||
@ jingoo (83)
Il va falloir que tu viennes nous voir sur Montpellier:)) |
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jingoo (83) répond | Posté le 17-02-2011 à 09:52 | |||
Quelle chance ! ici à Marseille c'est la pluie et encore la pluie !!! :((
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 16-02-2011 à 21:21 | |||
@ Buffard Giséle
Je travaille juste à coté à Montpellier, jéspére que tu auras du beau temps en mars, aujourd'hui 14°et soleil! :) Bonne soirée |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 16-02-2011 à 21:10 | |||
:) juli july ma belle mére habite castelnau le lez donc je connais belle region j'y descend debut mars bises !!!! |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 16-02-2011 à 21:08 | |||
:) juli july ma belle mére habite castelnau le lez donc je connais belle region j'y descend debut mars bises !!!! |