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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 28-02-2011 à 11:30 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 27-04-2011 à 06:33 | ||
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@BUFFARD GISELE (11) Si écart il y a eu ... Bon ok y a eu:)) lol pour moi |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 26-04-2011 à 15:20 | ||
;) :-q allez les filles des fruits pour ratraper nos ecarts bises!!!! :x |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 25-04-2011 à 17:33 | ||
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Couou et oui, je vous donne rendez-vous ce soir pour un tacht de pâques:)) Enfin presque, au programme : Bilans + Liste des équivalences + Bonus + Blog du coach Rattraper les petits écarts Les bons choix au restaurant Liste des index glycémiques Les 2 types de repas dans la méthode Pour accéder à la salle de formation méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. A tte à l'heure:)) AneLor |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 23-04-2011 à 22:26 | ||
;) bon weekend de pàques a toutes .bises :-q luna simplement .ce que tu aimes moi peut étre pas et c'est ce qui fait le gout de chacun et chacun son plaisir bises !!!!lundi yoyote .il pleut !!!!!!! ;) ;) ;) ;) |
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Sylvie (Caen, 14) répond | Posté le 23-04-2011 à 10:49 | ||
Bonjour à toutes bilan pour cette semaine 400g , bon week-end de Pâques |
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légume (coueron, 44) répond | Posté le 23-04-2011 à 09:25 | ||
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Bilan de la semaine mitigé : 0 gr pris mais 0 gr perdu !! Stagnation mais moral au beau fixe !! Bon ouikend à toutes et à tous !! :)
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luna (toulouse, 31) répond | Posté le 23-04-2011 à 06:54 | ||
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Bonne journée à toutes passez des bonnes fêtes de pâques et rappelez vous que le chocolat fait maigrir.... hihihi |
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Sylvie (Caen, 14) répond | Posté le 22-04-2011 à 21:36 | ||
Bonsoir bon week-end à vous toutes :-* |
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luna (toulouse, 31) répond | Posté le 22-04-2011 à 17:32 | ||
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Ce soir je suis invité à un anniffffffffffffffffffffffff dans une pizzeria alors appréhende quand mm la pesé de demain... surtout que c'est le weekend avez vous un top secret pour rattraper les écarts ... les groooooooooooossssss écart??? autres que celui de la méthode montignac merci.... |
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luna (toulouse, 31) répond | Posté le 22-04-2011 à 17:29 | ||
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buffard Gissele j'ai pas compris ton commentaire.... :( :( :( aujourd'hui j'ai fais mes danses... j'aime danser je prepare une animation pour fin mai et ces kilos en trop faut pas qu'ils y soient.... lol |
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