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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 21-03-2011 à 08:41 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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sunshine (Valbonne, 06) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:53 | ||
j'espère aussi apprécier cette méthode j'espère aussi que mes kilos partiront !! bonne soirée ! |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 09-04-2011 à 15:34 | ||
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Bonjour Nanou, Caro, Cécile et toutes celles qui commencent dans deux jours :) Je vous souhaite un bon début de méthode. Quand les beaux jours reviennent, la motivation est au zénith, j'espère que vous allez apprécier cette méthode tellement agréable :) Vous avez tout bien préparé (la liste des menus, la liste des équivalences --- à trouver dans les bonus et la liste des IG) ? 3, 2, 1 Partez :) |
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sunshine (Valbonne, 06) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:06 | ||
coucou alors motiver les filles ?? passer un bon week end ! bisous |
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caro (cayenne, 97) répond | Posté le 08-04-2011 à 22:38 | ||
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je commence aussi lundi et suis impatiente de me débarrasser de mes kilos...
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sunshine (Valbonne, 06) répond | Posté le 08-04-2011 à 21:08 | ||
Aller lundi approche à grand pas !! bisous à toutes |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:36 | ||
cecile mon mal au dos et genou se sont estompes depuis que j'ai perdu mes kilos pourquoi pas toi bisous !!!! les filles la meilleure chose c'est le forum cela booste le moral un conseil un mot une image amitiée bon weekend bisous!!! |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:32 | ||
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Bonjour à vous toutes et à tous, Toute l'équipe de la méthode Montignac a le plaisir de vous inviter à une séance de coaching en tchat vidéo. Je vous donne rendez-vous lundi 11 avril à 18h jusqu'à 19h. Au programme la présentation de l'outil recette montignac, suivi d’un tchat où vous pourrez poser toutes vos questions à l’équipe Montignac. Pour accéder à la salle de formation méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. Je vous souhaite un excellent week end et à lundi:) |
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sunshine (Valbonne, 06) répond | Posté le 08-04-2011 à 15:33 | ||
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coucou ah je me sent moins seule lol j'ai de gros soucis de santé donc je suis hyper motivée pour me sentir mieux et me débarrasser de ses foutus kilos ! j'ai reçu le livre MM pour les nuls il est super et tout est bien expliqué le top !! bonne après midi bisous |
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nanou (NANTES, 44) répond | Posté le 08-04-2011 à 13:46 | ||
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bonjour à toutes Alors je m'appelle Agnès j'ai 44 ans et moi aussi je commence lundi 11... en espérant que cette fois ce sera la bonne car j'en ai ras le bol de ses kilos qui se sont installés sans y avoir été invité... Motivation première : perdre ses bourrelets disgracieux que l'on ne peut plus caché en cette période de l'année... Et pourvoir ouvrir ma penderie en me disant : tiens je vais mettre ca, c'est quand même mieux que de se dire: tiens je mettrais bien cà ..mais c'est vrai je rentre plus dedans.... Bon j'aurais surement besoin de conseil et d'aide donc je compte sur vous .... |
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cecile (la poueze, 49) répond | Posté le 08-04-2011 à 09:04 | ||
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bonjour tous le monde je commence lundi je pense que je vais avoir besoin de soutien je me sent vraiment pas bien dans ma peau et en plus j ai des problemes de dos :-S
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