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par Dominique | Posté le 11-04-2011 à 11:19 | |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 06-11-2011 à 21:24 | |||
il pleut pas d'inondation tout pres de chez moi j'ai 800g a perdre de mes vacancesje vais refaire une semaine mm et apres phase 2 .demain toubib et scanner ensuite contente de te lire bises a plus!!!! |
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bilou_59195 (HERIN, 59) répond | Posté le 06-11-2011 à 11:47 | |||
;) bonjour désolée pas eu trop le temps j'espère que tu vas bien ?. je suis passée en phase 2 mais pas toujours évident (rires). j'espère que tu n'as pas d'ennui avec toutes ces inondations!!!!!!. bisous bon dimanche bilou |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 04-11-2011 à 17:41 | |||
coucou bilou je suis rentréede fijeac il faisait beau et la il fait gris et frisquet j'espere que tu vas bien je reprend mm bisous!!!! |
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bilou_59195 (HERIN, 59) répond | Posté le 23-10-2011 à 16:15 | |||
:) mignon lol
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 22-10-2011 à 14:10 | |||
bilou un coucou en passant entre 2.il faisait beau et la mer suberbe pas froide l'eau bon week-end ma belle et au 2 novembre bisous |
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bilou_59195 (HERIN, 59) répond | Posté le 19-10-2011 à 11:07 | |||
;) eh bien j'espère que tu vas en profiter prends un maximum de bon temps . de gros bisous à bientôt |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 14-10-2011 à 21:49 | |||
suis contente de te lire il fait beau j'en profite a part de petits soucis de santé tout va je ne serai pas la du 15 au 30 .une semaine a montpellier bord de mer chez ma belle mere .et l'autre chez ma niéce a figeac dans le lot gros bisous et a plus !!!! |
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bilou_59195 (HERIN, 59) répond | Posté le 13-10-2011 à 19:56 | |||
;) bonsoir gisèle comment vas tu ???.
tu es toujours sur ce tchat ou pas ?? bisous bilou |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 01-10-2011 à 18:14 | |||
ça donne envie de partir bisous!!!!! |
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bilou_59195 (HERIN, 59) répond | Posté le 01-10-2011 à 09:25 | |||
;) idem pour toi bisous |