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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 11-04-2011 à 11:19 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 30-09-2011 à 15:58 | ||
super la fleur bisous bilou bon weekend a plus !!!! |
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bilou_59195 (HERIN, 59) répond | Posté le 29-09-2011 à 20:51 | ||
:P ok j'essaie on dirait que c'est bon lol j'en mettrais d'autres un peu plus tard je viens de rentrer du boulot j'ai faim bisous et merci |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 27-09-2011 à 22:56 | ||
salut bilou situ as tes photos sur l'ordi alors tu met ton commentaire a poster ta reponse comme dab et tu met parcourir et tu vas chercher ta photo et tu verras en bas tu met ouvrir et ensuite valider .je vais faire une demande d'amis .bisous!!! |
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bilou_59195 (HERIN, 59) répond | Posté le 26-09-2011 à 09:54 | ||
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:) bonjour gisèle je ne sais pas comment mettre des photos sur le forum si tu es sur facebook tu tapes dominique blas et fais une demande d'amis sinon explique moi comment faire svp. c'était de superbes vacances la guadeloupe est très belle nous avons fait de belles rencontres .j'ai atteinds mon objectif de poids mais pour le moment je continue MM afin d'apprendre les ficelles de la stabilisation.
amitiées bilou |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 22-09-2011 à 21:26 | ||
bilou ravie de te lire super vacances alors. pas de nouvelles de janou .jackol j'espere que vous allez bien bisous a demain .mets des photos et raconte !!!!!! |
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bilou_59195 (HERIN, 59) répond | Posté le 22-09-2011 à 19:40 | ||
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;) bonsoir gisèle ravie de voir que tu as reperdu "bravo"
moi je me pèserais en début de semaine car je suis descendue de l'avion à orly dimanche matin,rentrée chez moi à 14h et repris le boulot lundi à 06h30 du mat donc dur dur quand même mais je ne me plains pas trop. les vacances super. bisous bonne soirée à bientôt |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 07-09-2011 à 20:36 | ||
bilou contente d'avoir de tes nouvelles profite de ton paradis .içi le temps est un melange de beau et pas beau .j'ai reperdu mes 600g pris au mois d'aout .je profite des fruits d'été bises .janou un peux plus de precision sur ta santé met un petit mot bisous.jackol que devienstu bises!!! |
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bilou_59195 (HERIN, 59) répond | Posté le 07-09-2011 à 02:18 | ||
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;) salut les filles un petit coucou de guadeloupe je vous envoie un peu de soleil et de chaleur pour celles qui en manquent je respecte la méthode et je maintiens mon poids je fais de temps en temps des écarts vacances et surtout le lieu oblige
bisous à la prochaine connection bon courage à toutes bisous |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 31-08-2011 à 17:32 | ||
jakols cest ce que je perdais en 2.mois. 200g par semaine ou un peu plus .cela depend des kilos que tu as a perdre .j'ai perdu plus de 10kg en 6.mois .et la je stabilise .malgré le mois d'aout de fiesta je n'ai pris que 600g .et je reprend mm .bisous .bilou je pense que tu est en vacances bisous!!!! |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 30-08-2011 à 18:07 | ||
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Salut les filles me voila rentrée mais pas pour longtemps car je vais arrêter mm. En effet 2 mois et demi pour perdre de 2kg. J'en ai repris un en 2 semaines. Je pense reprendre WW c'est peut être un peu plus long mais je mange mieux. Je vous souhaite bonnes vacances à toutes et bon courage.
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