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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 11-04-2011 à 11:19 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 15-07-2011 à 15:46 | ||
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gisèle ;) merci à toi pour ce tuyau
bon week-end à vous bilou |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 15-07-2011 à 15:44 | ||
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:-S eh bien je présume que tu n'as pas eu le choix de tes repas mais ce qui est vrai c'est que l'on est tous et toute en totale inégalité face à ce problème de plus apparemment tu prendes des médicaments qui influent sur la prise de poids,peut être est cela .mais ne perd pas espoir et tient le coup en vacance
bisous bilou |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 15-07-2011 à 10:56 | ||
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Bonjour les filles,
Ben moi je suis écoeurée, j'ai été invitée pour le 14 juillet, devinez ? j'ai repris les 2 malheureux kg que j'ai eu du mal à perdre en 9 semaines. Je suis rentrée chez moi et je vais m'y remettre mais que de temps perdu pour en arriver là. Je dois partir en vacances 15 jours avec ma fille et mon petit fils je vais ressembler au homme michelin en revenant. Bises à toutes les deux et bon we |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 13-07-2011 à 20:31 | ||
:-q :x bon jeudi a vous deux bises .je reperd en mangeantle soir légumes verts (foie de morue .thon en boite jambon blanc ou dinde .poulet .yaourt chévre ou brebis avec 1.c.a.c.de son avoineet blé.un peu de sirop agave ) c'est un tuyau !!!!!a plus. |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 13-07-2011 à 19:53 | ||
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;) bon 14 juillet à celles qui ne travaille pas lol c'est mon cas mais je suis habituée à travailler les dimanches et jours de fête
bisous bilou |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 13-07-2011 à 13:01 | ||
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Bonjour les filles,
@ bilou : je vais essayer le lait d'amande pour voir ce que cela donne. Bon 14 Juillet à vous et peut être bon et long we. A lundi Bises amicales |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 12-07-2011 à 21:20 | ||
bon mercredi les filles il fait lourd il y a de l'orage .cette semaine statu ko .bisous!!!!! |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 12-07-2011 à 16:25 | ||
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:) ok alors j'ai essayé le lait d'amandes bien meilleur au gout que le soja et l'indice glycémique est le même que le soja et bon courage à toi
bilou |
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Dominique (Nantes, 44) répond | Posté le 12-07-2011 à 09:38 | ||
Bonjour à vous toutes et à tous, Petit rappel en ce mardi : un doute, une question, des recettes et des produits que vous ne connaissez pas.... la solution, vos questions personnelles : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Les diététiciennes de la méthode Montignac sont à votre disposition pour répondre à toutes vos questions, alors n'hésitez pas ! Bonne journée ! Dominique Responsable de la communauté |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 12-07-2011 à 09:30 | ||
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Bonjour bilou, il n'y a quelques petites choses à modifier genre lait : je prends un peu de lait écrémé au petit déj. au lieu de lait de soja que je n'aime pas et le petit morceau de pain. Sinon rien à dire. Je pense que cela vient de mon traitement médicamenteux/ Je peux avoir un écart de 2 kg. d'un jour sur l'autre? Mes collègues ne me croyaient pas et on a pris une balance au bureau et je me pesais tous les jours pendant 1 semaine et là elles ont bien dû se rendre à l'évidence. Bonne journée à toi
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