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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique (Nantes, 44) | Posté le 23-05-2011 à 09:58 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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LAMOTTE MONIQUE répond | Posté le 19-06-2011 à 18:05 | ||
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Quant à moi j'ai lu qu'il fallait se peser le samedi et prendre ses mensurations, alors je me suis pesais et j'ai perdu 2 kg. Je n'en reviens pas et surtout j'ai perdu les centimètres au ventre, juste là où je voulais les perdre et je n'y arrivais pashttp://img.aujourdhui.com/smileys/thumbs_up.gif. Je suis super heureuse et je fais tout pour que ça continue !!!http://img.aujourdhui.com/smileys/regular_smile.gif
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lizbeth (clichy, 92) répond | Posté le 18-06-2011 à 17:41 | ||
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merci Sylvie, mais quand je voyais mes copines mettre du beurre sur leur pain je pensais que je n'allais certainement pas craquer pour reprendre le peu que j'avais perdu et repartir de 0 ....et je me disais qu'vec le vin j'en reprendrai un peu et bien même pas !! avec cette méthode Montignac j'y crois à fond !!! à plus tard |
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sylvie (54) répond | Posté le 18-06-2011 à 13:58 | ||
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super Lizbeth, c'est jamais évident de gérer les sorties ; :-q |
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lizbeth (clichy, 92) répond | Posté le 18-06-2011 à 09:05 | ||
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tu es tombée du lit yasmine ???? ;) le resto d'hier soir s'est bien passé et j'ai respecté à la lettre le menu que j'avais prévu : foie gras sans pain, brochettes de st jacques avec une tombée d'épinards et un st marcellin sans pain, 1 café ( et oui je sais c'est mon péché mignon) et 2 verres de vin (oui d'accord il y en a un de plus qu'autorisé) on verra la pesée de mardi mais je suis très confiante. bonne journée à toutes !!! |
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yasmine (nimes, 30) répond | Posté le 18-06-2011 à 05:38 | ||
bonjour les filles on y arrivera ensemble à vaincre ces maudits kilos coté balance , je tiens bon, on verra mardi et pas avant et je vais prendre aussi mes mensurations aujourd'hui je peux suivre les repas à la lettre mangeant chez moi |
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sylvie (54) répond | Posté le 17-06-2011 à 17:16 | ||
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@Leila : dis donc, tu nous prends pour quoi ?? Comme si on était OBLIGE (note bien que j'écris en gros hein) donc obligée de se peser pour faire de l'exercice sur la WII... Non mais, mauvaise excuse ... vilaine ! Pour ceux qui ne connaissent pas, la wii demande en début de cession si on veut faire le test ou passer direct à l'entraînement. Hein Leila... Bon allez, j'arrête de t'embêter avec ça ; mais quand même, nous faire croire que tu es obligée de te peser avant de faire de l'exercice... Allez, sur cette plaisanterie, bon courage pour la suite ; moi perso je préfère me fier aux mensurations ; pour avoir abandonné la dernière fois à cause de la ginette, je peux vous dire que la balance est très dangereuse. Bises |
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lizbeth (clichy, 92) répond | Posté le 17-06-2011 à 16:38 | ||
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@leila : moi j'ai du mal à ne pas me peser régulièrement !!! j'avoue mais sachant que les pertes du début sont plus fulgurantes qu'après je vais ralentir le rythme, histoire de ne pas me mettre le moral à zero !! bon courage à toutes !! |
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Leila (pyrénées atlantiques, ) répond | Posté le 17-06-2011 à 14:38 | ||
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Bienvenue à toutes les nouvelles qui comme moi ont rejoint la Méthode Montignac. J'ai hâte de me peser aussi et pour éviter de le faire tous les jours ! lol j'ai viré la pile du pèse personne *-:) . Mais me suis faite avoir ! C'était sans compter sur la wifit ! Mais promis j'ai pas r'gardé ! >:) Alors plus on est mieux c'est :)
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 17-06-2011 à 08:07 | ||
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C'est en effet grâce à l'esprit d'équipe que ça fonctionne:) A plusieurs, c'est huit fois plus de chance d'y arriver:)) Alors c'est partie:)) Zazachocolat, c'est un super pseudo:)) lolJ'adore
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lizbeth (clichy, 92) répond | Posté le 16-06-2011 à 20:56 | ||
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bonsoir zazachocolat, natty et monique !! allez l'union fait la force alors .... que la force soit en nous et débarrassons nous de ces kilos !! bonne soirée |
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