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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par dominiquerivron (Nantes, 44) | Posté le 13-02-2012 à 07:09 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Dominique Rivron et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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CyrilleDabo répond | Posté le 18-04-2012 à 10:05 | ||
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Bonjour marie_eugenieNer,
Il est en effet fréquent de perdre en centimètres et pas forcément en kilos. C'est la raison pour laquelle nous vous conseillons en plus de vous peser de prendre vos mensurations :-q Fais tu du sport ? Cyrille |
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p2643630_marie-eugenieNer (SAINTE-lUCE, 97) répond | Posté le 17-04-2012 à 12:59 | ||
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Bonjour et bonne journée!
J'ai commencé mon programme depuis le début de mars; et je ne peux pas dire que j'ai perdu des kilos. Mais je constate que je me sens moins lourde. Comment expliquez-vous cela. J'aimerais votre analyse. Merci! marie_eugenieNer |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 16-04-2012 à 15:43 | ||
merci sarah,cyrille bises ,pas beau temps ,bonne semaine a touteset tous,,, |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 16-04-2012 à 09:26 | ||
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Bonjour à toutes , comment allez-vous ?
@Nancy, combien as-tu perdu cette semaine ? Dites nous tout :) |
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nancy31 (Québec, g3) répond | Posté le 12-04-2012 à 16:15 | ||
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bon jeudi à tous.. la pesée s'en vient.. là j'espère qu'elle va être un peu gentille car 2 semaines s'en rient c'est difficile mais je sais mes erreurs.. hé oui.. donc on verra.. bye :D
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CyrilleDabo répond | Posté le 11-04-2012 à 14:08 | ||
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Très bon anniversaire Gisèle !! Tous mes voeux de bonheur :-q
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 11-04-2012 à 09:13 | ||
Joyeux anniversaire Gisèle :D Comment allez-vous ? Votre weekend de Pâques s'est bien passé ? :) |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 10-04-2012 à 20:44 | ||
nan j'ai eu 68.ans toute jeune hihiiiibises a toutes!!! |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 10-04-2012 à 10:28 | ||
Bonjour Je m'appelle Valérie LeSport et je suis votre animatrice et coach sportive sur votre programme Je suis là chaque jour pour vous booster sport et activité physique ! Rejoignez moi sur mon blog, dans mon groupe, dans le forum et je vous invite toutes et tous pour un défi Profitez de ce dimanche 15 avril pour vous remettre en forme ! Si vous n'avez pas fait de sport de l'année ou pas régulièrement peu importe ! Marcher est à portée de toutes et tous ! La marche sollicite tous les mouvements et vous fait du bien et peu importe l'allure ! Alors laissez tomber la voiture, l'ascenseur... et redécouvrez les plaisirs de la marche ! Ballades en forêt , en ville, le long d'un lac ou au bord des quais parisiens... Renouez avec vos pieds et faites les marcher ! Sportivement Valérie LeSport |
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nancy31 (Québec, g3) répond | Posté le 09-04-2012 à 23:25 | ||
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bonne fête Gisèle... sans indiscrétion t,es rendu à combien?.. i ii ... je lève mon verre à ta santé et à mm bye :D
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