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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

L'image de soi pendant un régime

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par AnelorDabo (Adissan, 34) Posté le 13-01-2011 à 12:43



Bonjour, j'ouvre ce sujet pour échanger sur un point qui est sensible au cours d'un régime:l'image de soi.
La perte de poids, importante ou non agit sur notre propre image, je vous en parle en connaissance de cause puisque je suis moi-même passée par cette étape.
Aujourd'hui je suis conseillère en image et j'accompagne des femmes et des hommes vers un meilleur équilibre entre leur personnalité et leur image extérieur.
Quelle image avez-vous de vous ou aimeriez-vous avoir de vous?
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Toutes les réponses à ce message :

raybane 82 (SEPTFONDS, 82) répond Posté le 15-01-2011 à 13:56
Bonjour
moi c'est l'inverse!!

l'image que j'avais de moi avant de commencer la MM ne correspondait pas du tout à la réalité,le choc fut terrible le jour du mariage de mon fils fin juin sur la vidéo:
qui était cette femme??????????je ne me suis pas reconnue :-O

l'horreur dans toute sa splendeur :(( :(( mon mari ayant fait un infarctus à ce moment là les invités,la famille,il a fallu gérer les priorités;
je n'ai pas pu digérer cette surprise avant quelques semaines mais ce fut le déclic qui m'a permis de me reprendre et de commencer la MM le 20 septembre en me disant "on verra bien"

Depuis il est vrai que la perte est lente -7,7kg car j'ai tous les facteurs de résistance mais je suis passée de la T 48 à la T 42 en pantalon,ma silhouette change,je me sens plus à l'aise dans mon corps;je n'ai jamais aimé etre prise en photos,donc pour le moment mon reflet me suffit dans la glace:

me vois -je vraiment comme je suis ou pas ? :-S
ce n'est pas important pour le moment,je verrai plus tard

je continue la MM elle me convient,c'est l'essentiel;je crois que c'est une nouvelle philosophie de vie :)

Bigre que de d'épanchements
est ce grave docteur???????????????

Bolide (13) répond Posté le 15-01-2011 à 11:56
Moi aussi, c'est bizarre, j'ocille entre le plaisir : "je me sens toute légère" et la peur "je dois certainement avoir repris, je me sens énorme" :-S .

Ce n'est pas évident... et même quand j'étais toute ronde, je ne me sentais pas si grosse que ça, parce que j'avais grossi en très peu de temps, je continuais à me dire que j'étais plutôt normale, et puis au moment de m'habiller, c'était l'horreur, tout me serrait, rien ne m'allait.

J'ai l'impression qu'on s'habitue à une image de soi et qu'il faut du temps pour changer son image.

catalina73 (82) répond Posté le 14-01-2011 à 19:34
bonne discution et très délicate. Pour ma part je ne me vois pas mincir dans le miroir. Juste que ma taille de vêtement n'est plus la même donc je suis bien obligée d'y croire. Le poids sur la balance ne rassure pas forcément. C'est bizarre comme sensation. En fait, j'ai besoin sans arrêt d'être rassurée et j'ai du mal à croire quand on me dit que j'ai changée de silhouette. Je pense qu'on dit ça pour me faire plaisir. houlala ! au secours ! un psy ! ;)