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par nicole (33) | Posté le 01-09-2010 à 11:02 |
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j'ai commencèe mon règime le lundi 30 aout 2010.j'ai au moins 18 kilos à perdre .j'ai 52 ans et j'aimerais bien avoir des amies pour m'encourager. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 13-11-2014 à 21:31 | ||
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bonsoir tout le monde !!!
bon anniversaire à Cocopatou.... journée chargée aujourd hui je vous dit à dimanche soir @+ |
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heros (ANGLADE, 33) répond | Posté le 13-11-2014 à 20:47 | ||
qu'est ce que l'on est bien ici, le calme, la sérénité, pas de problème, par rapport à chez JMC. Bonne soirée et agréable nuit à tous. |
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Cocopatou répond | Posté le 13-11-2014 à 20:39 | ||
Faites de beaux rêves :-* :-* :-* |
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Cocopatou répond | Posté le 13-11-2014 à 16:55 | ||
Zut et zut, je venais de faire un long message et le temps de chercher une image, piouf déconnectée du site, en ce moment ça se déconnecte tous les 5mn. Mur de Roses,je te proposais de mettre nos menus , pour que l'on puisse se corriger en cas de besoin, les copines pourraient également nous donner leurs avis. Qu'en penses-tu ? C'est sur qu'il faut qu'on s'accroche, le fait d'avoir repris ce kilo, m'avait complètement démotivée, pour être très très honnête, je n'ai pas appliqué les menus à la lettre depuis samedi, entre les soucis de ma chienne, ma déception,et les invitations, je n'ai pas été très assidue. Mais je n'ai pas d'excuse,il faut vraiment que je me reprenne, que je suive les menus comme il faut. J'ai donc besoin de toi Mur de Roses. Pour ma Vodka, elle ne va pas trop mal compte tenu de la situation. Hier après le pansement j'ai beaucoup pleuré, car le véto n'est pas optimiste, mais avec mon mari, nous avons décidé que tant qu'elle sera heureuse, qu'elle mangera bien, jouera,aboiera enfin qu'elle vivra sa vie de chien, nous ne prendrons aucune décision. Si son état venait à se détériorer , alors on avisera. Tant pis si il faut aller tous les deux jours pour le pansement, demain ma fille viendra avec moi, elle verra la cicatrice et jugera si elle se sent de faire les pansements (elle est infirmière). Moi je reconnais que je n'y arrive pas, j'ai peur de lui faire mal, pourtant elle ne dit rien et se laisse bien faire.. Je me suis lancée dans la fabrication d'un pain (sarrasin,coco,petit épeautre ,gluten) + eau, bah c'est une cata, je pense que j'ai mis trop d'eau, est-ce rattrapable ? Dois-je tout pétrir à nouveau ? Si il y a des spécialistes je veux bien leur avis ? De plus j'ai trouvé en farfouillant sur le net un site sur les IG , Sybille m'a confirmé qu'il était fiable. Peut-être le connaissez-vous, je vous mets tout de même le lien : http://aidedegilda.blogspot.fr/2011/10/les-farines-bas-ig.html Je vous offre un thé,infusion ou café pour la pause |
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nicole_33760 répond | Posté le 13-11-2014 à 14:46 | ||
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Bonjour Bernard.
Bonjour les filles.chez moi le temps est gris mais il fait beau. Cocopatou il va bien falloir que l'on s'accroche . Et ton petit chien comment il va? Bonne apres midi. Bisous |
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Cocopatou répond | Posté le 13-11-2014 à 13:58 | ||
Merci Linou, je suivrais ce conseil pour les fruits le soir en guise de repas. Vous ne pouvez pas savoir comme cela fait du bien de voir le soleil, ça remonte le moral. @ plus tard |
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heros (ANGLADE, 33) répond | Posté le 13-11-2014 à 08:47 | ||
Bonjour à vous tous, Je suis contente pour toi Cocopatou que vous ayez enfin le soleil, ici aussi ce matin il est là, mais restera-t-il la journée ? J'ai assisté à une parti du tchat, car j'avais une question à poser, mais c'est un tournever, Fais tes soirées fruits et tu reperdras ton kilog. Bien à vous tous. Bisous |
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Cocopatou répond | Posté le 13-11-2014 à 08:38 | ||
Bonjour Linou,Mur de Roses, Charlotte, Bernard, et tous ceux qui passent par là. J'espère que vous avez passé une excellente nuit. Ce matin le soleil est déjà là, la pluie s'est enfin arrêtée, notre ami le Mistral est de retour, ça va sécher un peu l'eau accumulée sur les terrasses et les jardins. Après ma déception du kilo repris, il faut que je me remotive, pour être honnête j'ai un peu de mal,j'ai l'impression de faire du sur place. Je n'ai pas pu assister au tchat d'hier soir, j'espère qu'il était intéressant. Je vous souhaite une excellente journée à toutes. Bisous bisous |
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Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond | Posté le 13-11-2014 à 00:41 | ||
bonne et tendre nuit mes amies |
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Cocopatou répond | Posté le 12-11-2014 à 20:43 | ||
Bonsoir Bernard, bonsoir les filles, Merci beaucoup Linou , ma journée c'est bien passée, j'ai eu deux merveilleux bouquets de fleurs. Je vous souhaite à tous une très belle soirée et une douce nuit :-* :-* |
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