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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

parcoiurs sans surprise pour qui respecte régime MM en faisant simple

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par zaza (14) Posté le 20-03-2010 à 14:19

comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+
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Toutes les réponses à ce message :

heros (ANGLADE, 33) répond Posté le 01-02-2014 à 08:53

Merci Mamichou pour cette recette de gâteau,
Ce sera le dessert demain.
Bon W.end à toutes.
Pensez à boire boire, Kéfir sensationnel nectar, et autres boissons, c'est très important comme le dit notre amie ZAZA.

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 01-02-2014 à 08:42
bonjour à toutes
mamichou j'ai pris ta recette car très appétissante
je vous souhaite un bon W.E à toutes ici se sera avec du mauvais temps mais pour l'instant c'est très calme plus de vent , car cette nuit ça a soufflé dur
gros bisous à toutes

Bes1974 (Lyon, ) répond Posté le 31-01-2014 à 19:46
Merci MAMICHOU t'es trop CHOU :-q

MAMICHOU_17 (paris, 75) répond Posté le 31-01-2014 à 16:44

coucou bon weekend à toutes :-* :-* :-*

am5458villeneuve (trelissac , 24) répond Posté le 29-01-2014 à 15:14
Merci heros pour ta proposition mais je n'arrive pas à te trouver..... mais Nathie m'a envoyé les coordonnées de Zaza... je pense pouvoir destocker ;) bientot peut être. Merci en tout cas à toutes, anne marie.

MAMICHOU_17 (paris, 75) répond Posté le 29-01-2014 à 12:41
et comme nous disait une amie ont pourrait y mettres des cerises ou abricots à la saison ;)

MAMICHOU_17 (paris, 75) répond Posté le 29-01-2014 à 12:39
coucou les miss! oui oui je vous la donne avec plaisir c la recette d'un copinoux

il vous faut
un litre de lait
10 cs de son d'avoine
3cs de son de blé
3oeufs ou 4
4/5cs de fructose
4cs de vanille
et du caramel maison pour le moule

dans une casserole mettez les sons dans le lait la vanille et le fructose
chauffer et au premier frémissement baisser le feu remuer de temps en temps jusqu'à absorption complète du lait!
faire un caramel avec du fructose(perso j'ais mis au pif)
lorsque vôtre préparation lait son est prête retirer là du feu et ajoutez lui les œufs battus
versez le tout dans le moule caraméliser et cuire au four préch à 150 au bain marie pendant30minutes
servir bien froid avec du caramel

Bes1974 (Lyon, ) répond Posté le 29-01-2014 à 09:02
Mamichou,
peux tu nous donner ta recette du gateau au son d'avoine ?

Mille merci
Bonne journée à toutes et tous

heros (ANGLADE, 33) répond Posté le 28-01-2014 à 13:28
@ AM 54
demande moi comme amie,
et je donnerai les coordonnées de ZAZA,
sans problème..
Bien à toi
Linou

coco_80220 (80) répond Posté le 28-01-2014 à 11:49
pour Nikie , oui j'ai vu sur recette Montignac , je t'écris pour avoir une autre explication merci d'avance
bisous Coco