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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

parcoiurs sans surprise pour qui respecte régime MM en faisant simple

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par zaza (14) Posté le 20-03-2010 à 14:19

comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+
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Toutes les réponses à ce message :

MAMICHOU_17 (paris, 75) répond Posté le 29-12-2013 à 12:32

voilà se qui m'attends!!
:-S

MAMICHOU_17 (paris, 75) répond Posté le 29-12-2013 à 12:30

coucou! bon vivement la fin des festivitées car houlàlà les écarts je contrôle plus en se moment hier anniversaire noel jour de l'an galette!! jeudi vraiment je fais tout bien sinon !!!!!!!!!!!!!!!!!


coco_80220 (80) répond Posté le 28-12-2013 à 10:41
excusez je ne suis pas dans le bon :-O

coco_80220 (80) répond Posté le 28-12-2013 à 10:38

bon samedi je me dépêche ménage ménage
Bonne journée à toutes

coco_80220 (80) répond Posté le 28-12-2013 à 10:31

mon plateau est simple scampi sur une assiette on peut y ajouter d'autres fruits de mer , çà ne fait pas grossir
Bonne journée les amies

MAMICHOU_17 (paris, 75) répond Posté le 28-12-2013 à 09:23
moi c juste un cake à la map que j'ai adapter en MM farine d'orge fructose purée d'amande blanche pépite de chocolat et œuf lait 1/2 écrémé ;)

getxo25 (GALFINGUE, 68) répond Posté le 27-12-2013 à 21:28
Magnifique mamichou et coco : où peut on trouver la recette ?
Bonne soirée

coco_80220 (80) répond Posté le 27-12-2013 à 10:29

bonne journée , à vous toutes pas d’excès après les fêtes ce sera des restes

MAMICHOU_17 (paris, 75) répond Posté le 27-12-2013 à 09:39

coucou!! bonne journée :-* :-* :-* :-*

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 26-12-2013 à 18:23
bonsoir à toutes
gros bisous
@+