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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 23-09-2013 à 20:23 | ||
didon Mamichou je vais mettre cette belle phrase dans mon petit cheminde campagne " de ma fenêtre j'admire mes fleurs et mes arbustes ou se cachent les merles" c'est beau c'est beau pourquoi ne viens tu pas écrire sur le "petit chemin de campagne" !!! je te l'ai déjà dit je crois , avec ton âme de poétesse :x et tu nous mettrais tes marguerites ... Nathie belle philosophie du bien manger c'est toi qui a raison |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 23-09-2013 à 20:18 | ||
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exactement çà la même méthode de raffinement à l'acide machin comme tu dis je te dis pas les dégâts idem agave idem coco le sucre roux ah oui ma maman avait donc raison
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 23-09-2013 à 20:16 | ||
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nan KATE ma jolie tout pareil il fait
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KATE08 répond | Posté le 23-09-2013 à 20:07 | ||
Oui ZAZA, d' accord pour le fructose, mais il est tout de même reconnu qu'il ne fait pas monter la glycémie autant que le sucre blanc ? idem pour le sucre de coco et le sirop d' agave ! Je sais que je ne consommerai plus jamais de sucre blanc, car raffiné par une méthode vraiment pas bio du tout (passé dans de l' acide machin, je ne sais plus laquelle). Il vaut mieux le sucre de canne complet bio, qui est un excellent produit, mais à consommer avec modération. :D |
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nathie61 (louviers, 27) répond | Posté le 23-09-2013 à 13:01 | ||
A moins que tu aies mal digéré l'agave! Eh, ça se mange pas comme ça! T'as raison Mamichou, qu'est qu'on va bien manger? Je dirais des choses simples comme nos ancêtres, pas de produits préparés industriellement. Et surtout retirer tout le superflus. Et puis le sucre si c'est seulement dans le gâteau du dimanche et bien je crois que ce n'est pas bien grave. Il faut juste arriver à s'en passer dans les yaourts, le café... C'est seulement une habitude car je consomme des produits nature depuis mon adolescence et aujourd'hui je serais bien incapable d'avaler un café sucré. Il faut juste être raisonnable mais je crois que nous le sommes toutes sur cette ligne. Bon après midi à vous toutes (avec un s que j'ai oublié précédemment), je retourne au turbin. |
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nathie61 (louviers, 27) répond | Posté le 23-09-2013 à 12:51 | ||
Un petit coucou à vous toute, Ben Zaza, qu'est ce tu fous à 4 du mat? Tu rentres de boite? |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 23-09-2013 à 09:27 | ||
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hello les miss!!!
et ba dis donc ont vas plus rien manger pffff moi qui est un bec sucré c pas gagner bon à part sa nous avons un beau petit soleil du matin et de ma fenêtre j'admire mes fleurs et mes arbustes ou se cachent les merles j'ose pas tailler les arbres car l'hiver sa sert de refuge à nous mes amis! voilà je vous souhaite une belle journée :-* :-* :-* et pour mes repas je sais pas encore :P |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 23-09-2013 à 04:01 | ||
et ouala ! zêtes tétues les copines ! encore un article et ya PAS que ceLui là !! LES PRODUITS BJORG LE PROSCRIVent ET DISENT POURQUOI " Le fructose est un sucre que l’on trouve à l’état naturel dans les fruits. Cependant, il est de plus en plus présent dans notre alimentation sous forme de sirop de glucose/fructose, obtenu chimiquement à partir de la transformation de l'amidon des céréales (majoritairement le maïs), pour sucrer de nombreux produits industriels. De nombreux chercheurs accusent ce fructose issu de l'industrie chimique d’être en partie responsable de l’augmentation des maladies dites « de civilisation » comme l’obésité ou les maladies cardiovasculaires" sans vous déplaire surtout ;) , le fructose acheté en boiboite comme je le faisais encore il n'y a pas si longtemps est du même tonneau, même process de raffinement , sucre blanc ou fructose même combat donc peu ! je l'ai dit à indigène qui fait les courses et qui en prenait confiant , il ne m'a pas crue evidement, il est allé chiner sur le web un tas d'articles et pubs sur le fructose et l'agave et pan au bout d'une demi heure donc une recherche sérieuse il a fermé l'ordi et m'a dit ta raison c'est de la m..... !! basta le sucre ceci ou celà ! autant mettre mon morceau de sucre c'est pareil ! d'ailleurs c'est ce que m'avait dit mon cardio vous avez les articles qui sont en fait de la pub sans afficher leur véritable objectif commercial , et les articles de fond qui sont des analyses sérieuses diététiciens chimistes spécialistes etc.. et associations du bien manger sain ! l'article de COCO émanait d'une association à but non lucratif de ce genre, très reconnue , d'ailleurs du coup je me suis abonnée à la news- letter de cette association sur le web , je vous dirai son nom je ne l'ai pas en tête mais truffée de scientifiques et medecins et chercheurs; a+ les amies |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 23-09-2013 à 03:35 | ||
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@ je vais chercher plus avant pour le sucre de coco pour Kate et le sucre roux !
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 23-09-2013 à 03:32 | ||
le soleil de NATHIE :D que je me permets de remettre c'est fou ce que c'est sympa cette photo au fait j'ai oublié , dans les pâtes chaudes juste égoutées et très vite je rajoute un oeuf et je mélange comme pour les carbonaras mais tout le monde sait çà je crois , et je n'avais pas de crème sinon je crois que je me serais laissée tentée avec une très petite quantité , ceci dit c'aurait fait trop avec le pestou |
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