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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 14-07-2013 à 14:35 | ||
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nickie ont fait un peu les mèmes choses lol!!! même les fruits mixés congelés avec yaourt soja ou tofu soyeux c trop bien par cette chaleur
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 14-07-2013 à 14:33 | ||
et le dessert d'amour la glaceeeeeeeee igb |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 14-07-2013 à 14:32 | ||
ma pizza igb |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 14-07-2013 à 14:31 | ||
et celui cerises |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 14-07-2013 à 14:29 | ||
bonjour tout le monde pour moi difficile le parcourt mais je continue en èspérant un miracle qui ferait partir mes kg!!! :(( sinon bravo pour le clafoutis ont dirait celui que je fait avec la farine d'orge mondé et toute la famille aime |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 14-07-2013 à 14:29 | ||
bonjour tout le monde pour moi difficile le parcourt mais je continue en èspérant un miracle qui ferait partir mes kg!!! :(( sinon bravo pour le clafoutis ont dirait celui que je fait avec la farine d'orge mondé et toute la famille aime |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 13-07-2013 à 22:05 | ||
Pour Anouchka...la recette du clafoutis aux pommes à bas IG....et celles que ça intéressera.... .INGREDIENTS - 5 pommes - 50 g d'amandes en poudre - 50 g de farine d'orge mondé ou autre farine PL selon goût (moi j'ai mis de la farine de quinoa parce que je n'avais pas celle d'orge mondé)... - 3 oeufs - 60g de fructose - 25 cl de lait (soja par exemple) PREPARATION chauffer le four à 220 ° peler et couper les pommes en petits morceaux battre le fructose avec les oeufs ajouter la poudre d'amande , la farine et le lait Bien touiller huiler le moule y mettre les pommes puis verser le mélange Faire cuire environ 30 minutes Le clafoutis gonfle beaucoup....et dégonfle rapidement !! J'ai acheté ma farine de quinoa chez BIOCOOP.... Bon week-end à toutes....et bon appétit... |
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anouchka3385 (85) répond | Posté le 13-07-2013 à 08:52 | ||
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bonjour Nickie
je veux bien la recette du clafoutis aux pommes tu la trouves où la farine de quinoa? |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 12-07-2013 à 19:56 | ||
Mais de cette chaleur...je vais me mixer des fruits rouges surgelés avec un yaourt(soja ou 0%)...Miam.... Bonne soirée |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 12-07-2013 à 19:52 | ||
Bonsoir les Montignacaises....Comment allez-vous ?? vous profitez bien du soleil ? J'ai fait hier un clafoutis aux pommes MM-BDG....avec de la farine de quinoa....pas mauvais du tout !!! Si vous voulez que je mette la recette...voue me direz.... |
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