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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

parcoiurs sans surprise pour qui respecte régime MM en faisant simple

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par zaza (14) Posté le 20-03-2010 à 14:19

comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+
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Toutes les réponses à ce message :

coco_80220 (80) répond Posté le 03-10-2011 à 23:12

recette de cuisses de grenouille , si çà passe bien pour Vivabelle mais çà ne passe pas , voir sur Google cuisses de grenouille façon MIMI pour le beurre mettre un peu d'huile d'olive

heros (33) répond Posté le 03-10-2011 à 22:48

Bonsoir Vivabelle,
Désolée, je n'ai pas la recette MM de cuisses de Grenouille,peut-être Nickie pourra-t-elle te renseigner ou Coco,
Aujourd'hui j'ai fait ce midi du thon blanc aromatisé aux herbes, grillé barbecue avec tomates provençales, un délice,
et ce soir repas fruits, car il faisait chaud, et je n'avais pas très faim.
Bisous et bonne nuit
à toutes....

vivabelle (0, 0) répond Posté le 03-10-2011 à 20:36
et bien nickie coco eros ou etes vous ?

vivabelle (0, 0) répond Posté le 30-09-2011 à 13:48
bonjour
je cherche une recette de cuisses de grenouilles MM bien sure est ce que vous avez ca ?

vivabelle (0, 0) répond Posté le 28-09-2011 à 09:35
bonjour bonjour
alors coté repas ces deux jours la meme chose car j'ai fait pour trois lundi mais mes enfants n'ont pas aimé du coup m'en restait pour hier
midi salade tomate (les dernieres du jardin) boudin pomme (du jardin) yahourt de soja
soir quinoa ratatouille compote
euh a 4h ... lundi noix ramassées sous l'arbre
mardi 1verre lait de soja cacao degraissé nn sucré fructose

voila aujourd hui cote de porc haricot verts compote (j en ai une pleine cocotte et elle est bonne !!!...)
je vais aller voir les recettes car cote de porc comme ca les enfants mangent pas trop sec...
on peut manger les coigs ? j en ai au jardin j'en mettrais bien ds ma prochaine compote...
voila bonne journée a toutes

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 27-09-2011 à 21:00

Bonsoir tout le monde..
MENU DU JOUR :
Déjeuner : Gratin d'endives au jambon façon Montignac'avec créme soja)..compote
Diner: Surimi , tomates(les dernières du jardin) et salade verte...Yaourt au lait de brebis...
Bonne soirée et bonne nuit à toutes...

heros (33) répond Posté le 26-09-2011 à 15:15

Coucou les amies, bon lundi
Ce midi, reste de poulet, entre autre le blanc et salades de légumes, fromage frais, Ce soir omelette salade.
Bisous et à plus.

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 25-09-2011 à 23:39

3 semaines ..3 kgs !!! BRAVO VIVABELLE...
Poulet pour LINOU...roti de boeuf pour COCO...
Moi aujourd'hui...pintade avec pommes fruits(du jardin)...
Bonne nuit à toutes

vivabelle (0, 0) répond Posté le 25-09-2011 à 13:34
bonjour a toutes
alors ca fait 3 semaines et 3kg
hier soir j'ai du aller a la creperie grr !! j'ai pris une saladeverte +tomates+feta+sauce (re grr sauce indus j'ai pas pensé a dire sans sauce) mais bon petite victoire j'ai pas pris de crepes ni de dessert...
aujourd hui crevettes petoncle creme de soja salade verte fromage de chevre fruit et 2carré de choc +70
voila bonne journée de dimanche


coco_80220 (80) répond Posté le 25-09-2011 à 11:25

ce midi rosbif avec haricots verts et une portion de tarte maison cannelle pour se faire un petit plaisir
Ce soir dos de saumon et pomme cuite du jardin
Bonne journée