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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 14-09-2011 à 16:23 | ||
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oui zaza un coup de piedg ou je pense non mais
ecris nous a nouveau tes menus allez tu me suis !!!!!!!!!!!!!!!!!!!coucou une journée de ouf menage a fons du sol au plafond lol matin ::gp the vert pain mm confiture vivis midi::pl quenelles de foi salade verte et tomates un yaourth nature confiture vivis tisane encas baie de gogeis figues sechées soir ::gp soupe de legumes ris complet sauvages sauce tomate maison pomme aux four the vert bonne soirée michelle |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 14-09-2011 à 15:18 | ||
ce midi rien de rien :-S pas bien du tout zaza !! ah si un grand thé ! mais c'est pas comme çà qu'on maigrit ah non pas du tout ! je faisais çà avant et je me faisais mes 80 KGS! tiens je vais manger un yaya du coup! et ce matin qd mme une tite tartine grillée pain complet ! ce soir çà va être fringale à tous les coups ! donc coup de pied cul cul zaza :-S non mais |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 13-09-2011 à 19:31 | ||
monte pas sur yoyotte ma linou monte pas ! çà sert à que t'chi ! si tu veux vraiment repousse à samedi de la semaine prochaine et zou ! ce sera plus probant et tu seras plus contente :P |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 13-09-2011 à 18:00 | ||
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aller on ne se decourage pas vous etes trop sage a mon avie lol voila mes repas de la journée matin ::gp
muesli mm lait de soja apres deux heures de piscine yesssssssssss midi ::pl escalope de veau aux oigons choux rouge fromage une peche the vert pause :: mousse au choc sojasoyeux soir pl soupe de legumes deux vienoise gateaux aux abricot a demain |
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michele423 répond | Posté le 13-09-2011 à 08:37 | ||
Bonjour les minettes.Que cela doit être bon ma petite Motivée mais je vais attendre encore un peu.Pour moi à midi ce sera blanc de poulet+blanc d'artichaut+ananas.Ce soir velouté de potiron+pomme cuite.Bonne journée les copines. |
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heros (33) répond | Posté le 13-09-2011 à 08:33 | ||
comme j'ai fait des excès ce w.end, voila mon assiette pour midi... Je n'ai pas osé monter sur yoyotte, on verra samedi... |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 12-09-2011 à 17:53 | ||
oalalalal michelle je pense bien a quelque chose avec ton operation mais bon ci c est ca prend du temps pour tout remetre en ordre bises zaza tu as raison si ca ta fait plaisir lol merci pour la coupette bien sympas tout ca la pasteque c est comme le dit le caotch ma dit pas grave c est un des fruit avec asterisque yesssssssssssssssssssssss j aie eu chaud a mes basquets lol bonne soirée matin pain mm jambon de dinde confiture orange maison midi qiche sans pate avec reste de raclette plus oeuf et sojasen soir soupe de legumes crepe au sarasin sirop d agave une bollée de cidre brut bonne soirée bisous mat |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 12-09-2011 à 12:22 | ||
on y danse on y danse sur la méthode Montignac :D la valse des pesées !! moi JAMAIS et TOC ce qui ne m'empêche pas de mincir ! je regarde mes pantalons et valàààà je vois tout de suite ! çà m'évite un GROS stress qui fait GROSSIR argh ! ce midi un reste de filet mignon froaaa et ratatouille et salade et un grand THE et une pomme de mon jardin miam bisous et cool à toutes zaza !NICKIR t'as bien fait mais pas demain :P sage !!! |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 12-09-2011 à 11:12 | ||
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Et oui , j'aurais dû me relire....Je faiS attention...... !!! Ils ne veulent pas DEGAGER......
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 12-09-2011 à 11:10 | ||
Bonjour les Montignacaises...Moi aussi je faia attention en ce moment...dur , dur malgré tout...ils ne veulent pas dégéger ces derniers kgs qui s'accrochent...7 encore quand même !!!! Samedi au déjeuner : concombre crèe soja - Piperade et salade verte....Diner : pommes cuites seulement , toujours nappées de crème soja...mais le soja que le soir à cause du lévo..Hier dimanche : entrée tomates (du jardin)et surimi - Rôti de boeuf bien tendre avec haricots verts et purée papates douces....pomme ( du jardin)puis diner avec seulement kiwis et crème soja -chocolat... Mais ce matin un petit écart..du beurre , du vrai(du bon beurre breton au sel de Guérande)...étalé sur ma wasa....des mois que je n'en avais pas mangé !!! mais promis ça restera exceptionnel.... Bonne journée à toutes...Bisous |
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