En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Maï (11) | Posté le 12-05-2010 à 22:38 |
|
Imaginez: Vous entrez dans une superbe salle, vestiaires sur la gauche superbement agencés avec douches. A votre droite, une immense surface de tatamis et des sacs de frappe qui vous attendent! Alors, vous vous mettez à l'aise, vous vous déchaussez, vous enfilez vos gants de boxe... N'oubliez pas de vous échauffer avant de vous défouler sur les sacs: coups directs, upercut, coups de pieds..Lâchez ici toutes les tensions de la journée!! Vous en sortirez vidés, en nage, sourire aux lèvres. Puis la douche et direction... la piscine, why not? |
||
Retour au forum
|
Padmee (78) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:37 | ||
|
merci nanou super gentil Mary Jo la tu fais fort ! respect !!
|
||||
|
maryjo (39) répond | Posté le 31-05-2010 à 20:29 | ||
|
pardon g cliqué 2 fois :^>
|
||||
|
|
maryjo (39) répond | Posté le 31-05-2010 à 20:28 | ||
tai chi kan tu me tiens!!!!!!!!!!! mes chacras reviennent de loin!!!!!!!!!! mon esprit est sain!!!!!!!!!!! mes mouvements sereins!!!!!!! mais jai toujours mal aux reins!!!!!!!!!! vite massage à deux mains!!!!!!!! sinon je ne vaux plus rien!!!!!!!!!!!!!!! ;) |
||||
|
|
maryjo (39) répond | Posté le 31-05-2010 à 20:28 | ||
|
tai chi kan tu me tiens!!!!!!!!!!! mes chacras reviennent de loin!!!!!!!!!! mon esprit est sain!!!!!!!!!!! mes mouvements sereins!!!!!!! mais jai toujours mal aux reins!!!!!!!!!! vite massage à deux mains!!!!!!!! sinon je ne vaux plus rien!!!!!!!!!!!!!!! ;) |
||||
|
nanou33 (BORDEAUX, 33) répond | Posté le 31-05-2010 à 19:49 | ||
|
:D J'ai fait qq recherches mesdames pour vous hier et je les ai conserver précieusement pour vous les apporter.
A vos souris, cliquez sur le lien ou copier cela dans la barre d'adresse :D tout tout tout vous saurez tout sur le tai chi http://fr.wikipedia.org/wiki/Tai-chi-chuan |
||||
|
|
nanou33 (BORDEAUX, 33) répond | Posté le 31-05-2010 à 19:45 | ||
|
@-) comment ça j'avais la courante ! non mais ! m'enfin !
Bon désolée pour aujourd'hui mais assez occupée. :) Une petite séance tai chi ? http://www.dailymotion.com/video/x6319t_les-18-positions-de-tai-chi-relaxat_lifestyle (vous pouvez copier cette adresse dans la barre d'adresse afin d'accéder au site, vous aurez ainsi une démonstration de tai chi !) C'est moi la nana qui le fait d'ailleurs, hi hi hi hi |
||||
|
|
maryjo (39) répond | Posté le 31-05-2010 à 17:41 | ||
|
je suis crevée,pppppfffff, on a marché,marché..........
NINAUTE ki narrêtait pas de parler!!!! ha je peux vous dire: elle a du souffle!!!!! PADMEE ki c perdue en voulant aller au pet'coin!!!! ZAZA basket trop petit, elle a les pieds en compote!!!!! NANOU, oh bé là la cata, elle avé la "courante"!!!!!!! mais on a passé un super moment ;) , pas vrai??? les cop's ;) :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
|
ninaute (11) répond | Posté le 31-05-2010 à 11:15 | ||
:P :D Padmée le pétard s etait pour rire!!!toi jamais te mettre en pétard mais moi des fois...viens avec nous!!!Maryjo sa y est chui prete j'aie pris de l eau et des fruits :-q au cas qu on ait faim par la route..la quantité va bien!! @-) je ne sais pas si je pourrais tout porter...tu m'aides.. |
||||
|
|
maryjo (39) répond | Posté le 31-05-2010 à 11:04 | ||
c bon tout le monde suit????????????? ca va etre génial cette journée |
||||
|
|
maryjo (39) répond | Posté le 31-05-2010 à 10:55 | ||
|
et bé mes "sportives"!!!!!!!!
PADMEE qu'est ce que tu nous fais??? une flegmengite aigue!!! allez mets tes baskets et viens avec nous marcher ds la nature, écoutez les zazos et pas les zaza!!!!! quoique elle siffle peut etre bien notre "cheffffff"...............; on va faire des roulés-boulés, des cabrioles, des anneries koi.............. NINAUTE prends de l'eau , sinon on va "soiffer"....des amandes,noix et pommes. en route la tribu!!!!!!! B-) |
||||
