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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 04-04-2014 à 08:31 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 7 avril 2014 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 7 avril 2014 », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=38183 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Mercredi 9 avril, c'est Claire qui sera en vidéo et en audio pour tout vous dire ! (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec nos diététiciennes » du site.) Bon début de programme ! |
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geraldyne-14 (st astasie, 30) répond | Posté le 04-04-2014 à 17:18 | ||
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Bonjour à tous.
Moi aussi démarrage lundi avec succès à la clé, enfin j'espère. Pour ma part 9kg à perdre |
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lilie124 (SAINT GERVAIS SUR COUCHES, 71) répond | Posté le 04-04-2014 à 17:10 | ||
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BONJOUR,
je commence lundi aussi!!!!!!je nous souhaite du courage et de la motivation |
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lajuju84 (Carpentras, 84) répond | Posté le 04-04-2014 à 16:45 | ||
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Bonjour! je commence lundi aussi!! 10-12 kg a perdre suite a ma grossesse! ma fille aura 1an en juin et les kilos ne veulent pas partir!
alors on se motive! repas et liste de courses imprimés.. ya plus qu'a....!!!!!! |
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Fatma_01 (N/A, 99) répond | Posté le 04-04-2014 à 15:10 | ||
bonjour, je commence aussi lundi moi j'ai 30 kg à perdre. je souhaite bon courage à tous :-q |
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Adeline87430 (Verneuil sur vienne, 87) répond | Posté le 04-04-2014 à 14:47 | ||
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Bonjour ! Je commence le programme aussi lundi ! 15 kilo a perdre suite a ma grossesse , je croise les doigts. Bonne chance a toutes !
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Fan2danse (Marseille, 13) répond | Posté le 04-04-2014 à 14:13 | ||
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Bonjour à toutes
Je démarre lundi cet cette méthode est toute nouvelle pour moi . 56 ans et 15.5 kgs à perdre ! On y croit ! |
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Cris_64700 (64) répond | Posté le 04-04-2014 à 14:08 | ||
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Bonjour, je reprend aussi lundi et je veux perdre 15 à 20 kgs..
:-* |
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dada (st die des vosges, 88) répond | Posté le 04-04-2014 à 13:24 | ||
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bonjour moi aussi je reprend le programe donc pour perdre 20 kg donc sais partie pour lundi :-q :-q
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valloum (vichy , 03) répond | Posté le 04-04-2014 à 10:51 | ||
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bonjour à tous
je suis Valérie, j'ai 39 ans et je souhaite perdre environ 42 kg hé sa fait beaucoup mais j'espère que cette fois si sa va fonctionner et que je vais tenir dans la durée. :-q bonne journée à tous bise :-* |
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