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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par maudelatour (ANGERVILLE, 91) | Posté le 26-01-2014 à 10:34 |
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Bonjour, j'ai fais il y a quelques mois le régime Dukan avec lequel j'avais perdu 7kg, sans grosses difficultés. Et j'ai repris quelques kilos, donc j'ai choisi de faire un régime plus sain comme la méthode Montignac, mais rien n'y fait. 4 semaines et 300g en moins. Je fais des exercices physiques, je ne mangeais ces deux dernières semaines que des IG<35, pour booster ma perte de poids, et mon corps ne réagis pas... Y a t-il quelqu'un dans le même cas ? Histoire qu'on essaie de se motiver, et qu'on se sentent moins seules, parce que je vous avoue que ma motivation en prend un coup.. |
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martina38 répond | Posté le 12-08-2014 à 20:47 | ||
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Bien Mag cette photo ! Belle allure. Peux être pourrais tu changer de médicament si tu en parles à ton spécialiste. il existe souvent plusieurs molécules et peut être que tu en trouveras une qui n'a pas ces effets secondaires.
Moi, je ne me pose plus de question je suis sérieuse mais je me lâche chaque fois que j'en ai l'occasion. Je vais peut être essayer l'huile de foie de morue ! (lol) Bonne soirée. |
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mag57_57920 (Hombourg-Budange, 57) répond | Posté le 11-08-2014 à 17:09 | ||
L'année dernière à la même période,j'étais "comme ça",et ça me plaisait bien.Pas besoin de ressembler à un top model à mon âge. Tout de suite après cette photo,j'ai commencé à prendre un médoc,qui,j'en suis sûre a fait la différence sur mon bidon que je n'arrive plus à perdre. J'ai d'ailleurs posé la question aux diets qui m'ont confirmé qu'effectivement il pouvait faire grossir. Alors que choisir,le tour de taille ou le traitement?. |
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mag57_57920 (Hombourg-Budange, 57) répond | Posté le 10-08-2014 à 11:07 | ||
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Eh oui,c'est un beau jardin..Et celui ci c'est le "petit jardin d'appoint".Nous avons également un terrain d 'environ 25 ares dont une dizaine plantée des "gros légumes",courgettes,potirons,concombres et évidemment....patates.
De plus nous élevons pintades,poulets,dindes,lapins,cochons quelques fois,une douzaine de poules pour les oeufs,chapons pour les fêtes de fin d'année, C'est la passion de mon mari et en ce moment,c'est mon travail quotidien . Le bio,chez nous,on connait. Je ne sais pas si je l'avais déjà précisé mais en fait nous n'y étions pas du tout prédestinés,mon mari ayant été chef de chantier BTP et moi,directrice d'école. Comme quoi.... |
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martina38 répond | Posté le 09-08-2014 à 09:38 | ||
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:-q
Quel beau jardin ! mon rêve mais mon mari n'aime pas faire ça et moi, mon dos me fait savoir que ce n'est pas à ma portée... Bravo à ton mari et aussi sans doute à tes heures passées à désherber et à récolter j'imagine. Avec tous ça si tu ne maigris pas, il y a une injustice ! Pour moi, ce matin c'est -200 g (une semaine en plus, une semaine en moins...) J'ai fait comme toi Mag j'ai mis une patate dans ma salade hier midi, hum ! pourtant je n'en raffole pas d'habitude mais là encore meilleur car... interdit. |
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mag57_57920 (Hombourg-Budange, 57) répond | Posté le 08-08-2014 à 11:52 | ||
Que de légumes au jardin!!!! Mon mari consolide les pieds de tomates.... |
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martina38 répond | Posté le 07-08-2014 à 22:28 | ||
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Et bien bravo Mag !
Moi, j'ai fait de la confiture de mirabelles au fructose dans les recettes Montignac, va voir j'ai fait un commentaire et je parle de tes recommandations ! Bonne nuit mag |
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mag57_57920 (Hombourg-Budange, 57) répond | Posté le 07-08-2014 à 10:21 | ||
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Alors là,c'est vraiment du grand n'importe quoi.
Ou alors,j'ai vraiment un problème.... Depuis dimanche,j'ai rajouté à mes repas une patate (à l'eau) par jour et en 4 jours,j'ai perdu 700gr.... |
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martina38 répond | Posté le 04-08-2014 à 21:13 | ||
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Bienvenue Cujo, je vois que ça ne va pas aussi vite qu'on le voudrait... patience !
Mag, je suis loin de mon poids de "forme" et mon IMC es de 26.8 alors, j'ai encore 10 kg à perdre... (8 kg me suffirait et je serais bien contente d'y arriver) c'est vrai j'ai des antihistaminiques tout au long de l'année allergies diverses (graminées ambrosia etc... ) et je pense que ça perturbe la baisse et puis rétention d'eau mauvais sommeil, manque d'exercice, abus d'apéros , j'e conviens mais j'ai beaucoup plus de mal à me motiver. J'ai relu les livres de Montignac : Je mange donc je maigris, la méthode Montignac Spécial femme et aussi les recettes Montignac et je trouve quand même des différences sur ce qui est toléré maintenant (Sybille est plus classique dans la diététique, et surement lus "commerciale" il faut "vendre" également tous ses produits...) Moi je n'achète que le pain intégral Montignac (longue conservation) moins cher chez Botanic (7€45) le reste je prends souvent des produits Vivis ou carrefour pour yaourts soja (avant MM préconisait les Fromages 0% c'est tout !) Je ne suis pas non plus les repas car il me manque souvent des trucs peu courants (céréales...) alors je petit-déjeune classique thé pain conf fructose et quelquefois Yaourt ou fruits secs. Tenons le coup ! et surtout épaulons nous et essayons de trouver des astuces pour tenir et être motivées. Je vais essayer tes recettes par exemple Mag, et je viendrai raconter mes expériences culinaires ( j'adore cuisiner). Bonne soirée et à très bientôt |
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cujo (sherbrooke, 99) répond | Posté le 04-08-2014 à 13:09 | ||
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J'ai commencé le 30 juin : j'ai perdu 2.3 kgs en 2 semaines.
Depuis lors, je stagne..... Mais je vois que je ne suis pas la seule alors ça soutient ma determination. Courage a toutes celles qui rament comme moi |
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mag57_57920 (Hombourg-Budange, 57) répond | Posté le 04-08-2014 à 10:32 | ||
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Bonjour,Martina.je vois que nous sommes toujours dans le même profil.
Avais tu relu le livre MM de 92 qui avais si bien marché pour nous (lorsque nous étions plus jeunes)? Pour la confiture au fructose,n'hesite pas !J'en avais fait avec les fraises du jardinet tu ne sens pas la différence par rapport à la confiture traditionnelle,par contre,il faut la conserver au frigo.J'avais laissé un pot au placard et au bout d'un mois,c'était de la flotte.. Je suppose que tu ne vas pas non plus passer en phase 2.Est ce que tu remplis ton carnet minceur? Moi non,je n'en voit pas l'intérêt si c'est notre corps qui fait de la résistance... Par contre,il est vrai que depuis que je me suis inscrite,je soupçonne fort un des médicaments que je prends de me faire grossir.Comme je n'en suis pas sûre,je préfère faire des efforts du côté alimentaire,mais vu le résultat au bout de 12 semaines(moins 2 kilos),je me pose tout de même sérieusement la question.... N'aurais tu pas également des médocs spécifiques qui pourraient induire ce genre de réaction? Ou alors,comme me disait hier ma fille,c'est que tu as ton poids de forme...... |
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