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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 30-03-2015 à 10:27 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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charlotte196 (charleville mezieres, 08) répond | Posté le 07-04-2015 à 11:55 | ||
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bonjour moi je commence ce lundi de paques malgre le passage de chocolats a fusion......je suis tres motivee a bientot :) c etais charlotte bonne journee a tous
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Rouky95 (Cap-Chat , 99) répond | Posté le 06-04-2015 à 18:07 | ||
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Allo vous tous, je commence auj le 6 avril, il va falloir se supporter. Je suis motivé , tannée de faire du yoyo
Je veux perdre 10kg et rester stable , sans trop souffrir 😉 afin de garder mon défi Bonne chance a tous |
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soso1979_2 (touquin, 77) répond | Posté le 05-04-2015 à 22:05 | ||
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:D coucou MAG sa va ?
je te remercie de prendre mon commentaire en considération c 'est très gentil sa me va droit au cœur ! je pèse 73 kg et je souhaite perdre 15 kg ! et oui j'ai pris du poids car problème hormonal !!! c'est pas juste !!! sinon je suis très sportive ! et motivé ! je commence demain je compte allez au Centre Leclerc si celui ci est ouvert ! :^> et toi parle moi de ton programme car le mien est sans porc bisous sonia :-* |
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mag57_57920 (Hombourg-Budange, 57) répond | Posté le 05-04-2015 à 11:52 | ||
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Bonjour,Soso,et bienvenue.On va faire le maximum pour te soutenir.Tu veux perdre combien?
Tu commences demain? Quel style de menus as tu adoptés? Pour le petit dej,tu manges du chocolat?ou tu en bois,je pense que si c'est en boisson il y a certainement une solution MM . Courage,tu vas rencontrer plein de gens bien sur les forums .Joyeuses Pâques et à bientôt. |
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soso1979_2 (touquin, 77) répond | Posté le 05-04-2015 à 09:27 | ||
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On peut se motivé ensemble ? Moi j'ai vu les menus et sincèrement manger le matin impossible sauf chocolat
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soso1979_2 (touquin, 77) répond | Posté le 05-04-2015 à 00:53 | ||
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Bonsoir a tous je suis nouvelle !
je suis motivé a perdre du poids ! bon courage ! sonia ;) |
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mag57_57920 (Hombourg-Budange, 57) répond | Posté le 04-04-2015 à 20:26 | ||
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Moi aussi,je commence lundi.
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celinebaes répond | Posté le 04-04-2015 à 08:48 | ||
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Et voilà moi aussi je m'y mets! J'ai juste du mal avec les repas du midi dans les repas prévu...
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amour19 (Malemort sur corrèze, 19) répond | Posté le 04-04-2015 à 00:34 | ||
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bonsoir
moi je commence lundi....... |
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 03-04-2015 à 07:05 | ||
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Qui a commencé en avril ?
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