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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 11-11-2009 à 10:10 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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marynet (72) répond | Posté le 19-11-2009 à 15:46 | ||
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coucou a toutes
je ne me peserai que samedi matin mais deja je me sens mieux dans mon pantalon mais c'est tres dur de ne pas grignoter |
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barbiegirl (30) répond | Posté le 19-11-2009 à 14:20 | ||
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Salut les filles ! Je vois que tt le mde est contente et motivée! Tant mieux. Moi j'ai un décalage de 2 jours avec vs alors je n ai pas bcp de recul ms je me sus forcée à ne pas me peser ce matin au lever ms je n'ai pas resisté en rentrant de mon footinbg ce qui est absurde puisque je perds forcement de l'eau en courant dc c'est illusoir ms ca fait du bien au moral! Ma ptte derniere fait la sieste, mon menage est fait, le repas de ce soir pr mon homme mes fills et le mien aussi dc je vais un peu me détendre. Au plaisir de vs lire. Je suis contente de faire partie de ce gpe car avec mon surpoids je me suis isolée socialement. En plus je travaille la nuit et vis ds unptt village isolé alor là je me sens moins seule. Bisous
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STEPHANIE (30) répond | Posté le 19-11-2009 à 14:17 | ||
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merci du conseil Valérie. Je m'en vais de ce pas ranger cette satanée balance. Elle n'aura le droit de sortir que le SAMEDI
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valérie (clermont-ferrand, 63) répond | Posté le 19-11-2009 à 13:53 | ||
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salut les filles,
pour éviter de se peser 5 fois par jour,rangez la balance dans un placard ,ou donnez à la voisine,qui vous la donne la veille au soir. Si vous vous pesez trop souvent , vous vous découragerez,et c'est là que l'on fait n'importe quoi!J'en parle en connaissance de cause ,j'en suis à mon Nième régime ,et dès que l'on ne vois plus de descente ,on craque! Tenez bon bon ,on va y arriver! |
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STEPHANIE (30) répond | Posté le 19-11-2009 à 13:27 | ||
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c'est rassurant de voir que je ne suis pas seule à me battre avec la balance LOL !!
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saveur (HEM, 59) répond | Posté le 19-11-2009 à 13:07 | ||
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Châpeau, moi je me pèse 3 à 4 fois par jour et je n'arrive pas à passer à 1 fois par jour. Il faut que j'ailles progressivement!
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STEPHANIE (30) répond | Posté le 19-11-2009 à 13:03 | ||
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Bonjour tout le monde, je viens juste vous faire un petit coucou. Je suis contente de voir la motivation qui vous anime. Cela me met la pêche et franchement MERCI les filles !! Perso j'ai arrêté de me peser car ça devenait une véritable obssession (5 à 6 fois par jour) . Et vous, vous tenez le coup loin de la balance ??????
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piquesetstrass (59) répond | Posté le 19-11-2009 à 10:55 | ||
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bonjour, moi j'ai 20 kilos à perdre j'ai commencé lundi 16 novembre mais je ne me suis pas encore pesée. De toute façon, je sais que cela fonctionne car une fois rien que grace au livre j'ai perdu 38 kilos en un an. Alors ayez tous confiance, ça marche !!!
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saveur (HEM, 59) répond | Posté le 19-11-2009 à 10:02 | ||
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Salut à vous tous, j'ai commencé MM samedi dernier, je n'ai pas su attendre lundi tellement que j'avais envi d'en finir avec mes kilos qui me dérange au quotidien.
Moi aussi, je ne trouve pas tous les produits indiqués dans le régime, par exemple le pain Montignac, doc je le remplace par des "équivalents" enfin j'essaies; en m'appuyant sur la liste des produit avec leurs IG. Bref, j'ai perdu 1,2kg et je suis très contente et très motivée. Bon courage à tous et bonne journée. |
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Chris84 (80) répond | Posté le 19-11-2009 à 09:56 | ||
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Salut Mémé B,
Je trouve mon quinoa en Suisse dans des épiceries bio, mais toi qui es près de la frontière tu peux aller dans un supermarché en France, on en trouve facilement chez carrefour, Auchan... |
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