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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 04-08-2010 à 10:13 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 09 août. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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carole42300 (42) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:05 | ||
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Et bien, je suis soulagée, - 1,2 kg cette semaine, ce qui fait 3,2 kg depuis le début. En fait j'ai l'impression que je perd par à coup, une semaine oui l'autre pas trop !!! Résultat un peu mitigé à mon gout mais bon je persisterai jusqu'à ce que j'arrve à mon objectif. Même si ça doit me prendre pas mal de temps. Par contre, pour ce qui est des mensuration et bien je trouve que je ne perd par vraiment sauf si je ne le fais pas comme il faut....
Bon courage à toutes et à tous, en espérant que pour vous aussi la balance penchera du bon coté... Bon Week-End. Biz. |
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turquoise (30) répond | Posté le 02-09-2010 à 20:25 | ||
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Bonsoir les filles ! et bien aux dernières nouvelles j'aurai perdu 2,8 KG en 3 semaines finalement : j'attends avec impatience le chiffre de samedi !!
Pour le moment je vis bien le régime, je n'ai pas faim ni envie de sucré ni de gras au contraire cela me dégoute rien que d'y penser.... A suivre ... Cela ne me dérange pas de suivre ce régime à vie : il n'est pas trop contraignant, je pense que c'est une question d'habitude... Bonne continuation et surtout ne lâcher rien !! à bientôt |
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spistolet (13) répond | Posté le 02-09-2010 à 15:28 | ||
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Salut les filles, je n'ai pas écris depuis quelques temps mais vacances, reprises boulot (j'suis ass mat') lus l'ecole... enfin pas une minute ! Apres une semaine de vacances j'ai repris 600 g ! c'est pas beaucoup mais le 76 sur la balance ne me plais pas car j'étais descendu a 75.5 kg donc de retour j'ai repris en mais et voila jeudi matin 75 de retour, mais faut dire que je n'arrete pas avec mes petits bouts ! Je me motive avec mes fringues car même si le poids ne descends pas en fleche, je me sens moins gonflé et moins boudiné et là ça fait du bien ! allez les filles ont continu et on se serre les coudes,,, bises
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doucefrance (47) répond | Posté le 02-09-2010 à 05:02 | ||
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bonjour
bon ben 15 jours de vacances au Portugal chez ma fille et 4kg de plus ... et en faisant attention ... les kilos reviennent plus vite qu'ils ne partent ... J'aimerais savoir pourquoi autour de moi les autres s'empiffrent et ne grossissent pas !!! trop injuste !! bon ben faut que je m'y remette , mais me dire que c'est à perpète ça a un petit goût de condamnation ... je suis coupable de quoi ? de manger comme tout le monde ? |
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AthenaM83 (La Valette du Var, 83) répond | Posté le 01-09-2010 à 19:02 | ||
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C'est dingue ça. Pendant un instant j'ai cru que j'étais la seule à avoir repris du poids malgré un strict respect des menus (ou en tout cas des IG). En fait, nous devons quand même être assez nombreuses à avoir des kilos résistants... Du coup mon moral remonte et je repars pour une semaine bien suivie. Merci de poster autant d'instants de vie. Courage et bizz à toutes (et tous car il y a des messieurs qui se cachent derrière nous et suivent la même méthode).
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Fa# (38) répond | Posté le 01-09-2010 à 15:33 | ||
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Merci Kiki64, cela m'encourage à persister pour la mousse au chocolat, je vais essayer avec ta méthode :P
C'est bien Maïgab : 5kg6 en 3 semaines !! j'ai perdu 2kg6... mais cela dépend de chacune (j'ai peut-être moins de kilos à perdre), je suis contente de toutes façons, ma courbe est descendante et c'est ce que je voulais :D continuons !! |
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Maïgab (Britannia, 99) répond | Posté le 01-09-2010 à 14:37 | ||
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Bonjour tout le monde
Ca fait longtemps que je n'ai pas écrit sur le forum. manque de temps. J'ai repris mon travail lundi. Dur de quitter mon petit bout de chou de 4 mois, mais je réussis à continuer à l'allaiter. J'ai de la chance d'être instit et de pouvoir rentrer de bonne heure chez moi. JE conserve donc 3 boires sur 4. Pour le 4eme j'ai congelé mon lait et il mange. Mais dur de gérer les déjeuners. Il faut les préparer la veille et pas facile. Sinon j'ai perdu 5,6 kg en 3 semaines. C'est génial ! Je pense que l'allaitement m'aide à perde plus vite. Car je fais des petits écarts de temps en temps. Et si je suivais à la lettre j'aurais perdu plus de poids. Enfin lentement mais surement. Bisous à tous. |
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kiki64 (64) répond | Posté le 01-09-2010 à 11:09 | ||
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bonjour à tous et toutes,
je viens vous donner un peu d'espoir et du courage.Je suis en 7ème semaine et j'ai perdu 6 kg.Comme vous certaines semaines je n'ai rien perdu :( et quand j'ai posé la question au coach, il m'a répondu que c'était normal, il faut que le corps s'habitue ! Fa# pour la mousse au chocolat, je l'ai faite pour toute la famille et l'on c'est régalé :P mais j'ai mis du chocolat en tablette + de 70%, j'ai enlevé le rhum et remplacé le café par un peu d'extrait de vanille à cause des enfants ;) |
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Fa# (38) répond | Posté le 30-08-2010 à 17:41 | ||
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Merci Madeleine de ton avis.. moi j'adore le chocolat noir ! je vais réessayer avec moins de rhum et pas trop de café, mais avec du chocolat en tablette cela changera sûrement tout :D
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Madeleine (LYON, 69) répond | Posté le 30-08-2010 à 10:43 | ||
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Fa, hello !
au sujet de la mousse au chocolat : moi, je ne suis pas chocolat, mais j'en mange de temps en temps et je préfère de toute façon le chocolat noir. C'est vrai qu'il y a trop de rhum, sinon, ben je lai trouvé bonne quand meme, si j'en refais je mettrai moins de rhum, et moins de café. Je pense que le chocolat en poudre, c'est pas top pour cette recette ;) ! Bonne continuation à tout ceux du 9 août !! |
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