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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 22-09-2010 à 12:06 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 septembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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Orély (78) répond | Posté le 20-11-2010 à 23:24 | ||
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Allez les filles! On garde le moral pour finir cette semaine et commencer la prochaine à fond! Objectif, mettre une jolie ptite robe pour Noël (bah oui, faut bien trouver un objectif pour se motiver). hihi
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mel (56) répond | Posté le 20-11-2010 à 23:08 | ||
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bonjour a toutes pour moi pas de pesé cette semaine j ai trop peur de voir le résultat mon petit garçon a eu 1 an mardi donc apéro sur apéro plus gâteau d anniversaire a chaque fois et avec un mari pâtissier dur de refuser promis je me rattrape la semaine prochaine bon courage a toutes bisous
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Samantha (Bruxelles, 10) répond | Posté le 20-11-2010 à 19:17 | ||
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Bonsoir tout le monde, perdu que 300 grammes cette semaine, c'est pas le top mais c'est mieux que d'avoir repris ou rien perdu du tout @-)
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Orély (78) répond | Posté le 20-11-2010 à 17:36 | ||
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Coucou!!
Alors la pesée du jour, cela donne de bons résultats? Qui a explosé le record cette semaine?… Pour ma part, cela fait 2 semaines que j'ai un peu relâchée. Je sais, ce n'est pas bien, mais le moral n'était pas là et du coup, grosse envie de sucreries. Enfin bon, j'ai recommencé cette semaine, mais du coup pas de pesée de mon côté vu que j'ai repris du poids. Bon week-end à tous!! BiZOusss |
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Samantha (Bruxelles, 10) répond | Posté le 19-11-2010 à 23:15 | ||
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Ma situation : une fille de 18 ans qui mange des "crasses" et fait 59 kilos pour un mètre 70, un compagnon très "sucreries" et qui fait 80 kilos pour un mètre 83
Résultat : je cuisine 3 repas différents tous les jours :-S Comment combiner tout ça ? |
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Samantha (Bruxelles, 10) répond | Posté le 19-11-2010 à 20:12 | ||
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Bonsoir Laurent, oui mais dans la liste des recettes , les soccas sont cochées en rouge je crois, il n'y a que ce qui est coché en jaune qui est autorisé à tous les repas non?
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 19-11-2010 à 17:52 | ||
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Samantha (Bruxelles, 10) répond Posté le 18-11-2010 à 20:30 Signaler un abus
les pois chiches ont un IG de moins de 35 On peut donc les consommer à n'importe quel repas si envie :) |
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Samantha (Bruxelles, 10) répond | Posté le 18-11-2010 à 20:30 | ||
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Oups sorry, crêpes de sarasin , les pois chiches c'est protido lipidique donc pas bon pas bon le swâââârrrrrrrrr :^>
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Samantha (Bruxelles, 10) répond | Posté le 18-11-2010 à 20:28 | ||
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Bonsoir tout le monde, l'équipe du 27 septembre.
C'est vrai Aurélie que le forum est déserté. Je sais qu'il y a plein d'autres chouettes foorums mais ça serait quand même bien de venir de temps en temps faire un petit coucou ici. Je teste les crêpes de pois-chiche ce soir, je vous dirai quoi. Gros bisous et à samedi pour le verdict de la balance. |
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Severine (27) répond | Posté le 18-11-2010 à 09:17 | ||
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Je passe vous faire un ptit coucou ce matin! J'espere que votre semaine se deroule sans embuche. ;) J-2 avant la pesee! Le plus dur ets fait! On tient le coup: :-q :-q
A Samedi!! |
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