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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 29-11-2010 à 04:28 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier blog. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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Samantha (Bruxelles, 10) répond | Posté le 06-12-2010 à 17:26 | ||
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Coucou Motivee, j'ai passé un week-end cool à la maison, trop mauvais pour aller quelque part. Bisoussssssssssss
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Samantha (Bruxelles, 10) répond | Posté le 06-12-2010 à 17:25 | ||
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Hello tout le monde ;)
Chrysalide je trouve ça génial Fishstick, une chenille boudinée qui se tranforme en joli papillon, why not? Yes we can :-q |
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motivee zen -10KG/////30kg (68) répond | Posté le 06-12-2010 à 15:35 | ||
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voila c est partie vous etes sur le bon chemin je viendrais vous lire ce soir pour voir vos impressions coucou samantha as tu passe un bon wkend bises a tous a ce soir
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loulou répond | Posté le 06-12-2010 à 14:35 | ||
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coucou,
Dites moi en collation à 16h, est ce que je peux prendre un - un thé sucré au fructose +des abricots secs +une pomme ???? ou (mais je crois que je reve un peu lolol) un bol de lait écrémé +ricorée + fructose, pain montignac +confiture montignac .????? Autant vous dire que je prefere la 2eme collation hihihi ca me manque le gouter.... Bise. Merci. |
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Déborah40 (saint lucien, 76) répond | Posté le 06-12-2010 à 14:25 | ||
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Salut à tous,
premier jour aujourd'hui et jusque ici tout se passe bien. J'espere que cela va continuer :) ! Bon courage à vous tous :D |
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Anelor répond | Posté le 06-12-2010 à 14:02 | ||
Bonjour, moi je suis AneLor, j'ai 32 ans je suis mairée , j'ai 2 petits garçons , je suis conseillère en image et coach positif de profession et animatrice sur ce programme. J'ai également une carrière de "régimeuse" qui m'a permis de perdre 19 kilos. De nature passionnée je suis là pour vous aider aussi bien d'un point de vu technique ( comment fonctionne le site etc) que d'un point de vu "motivation". En cas de besoin les animateurs ne sont jamais très loin... Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie positive!! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A très vite ) |
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roxane (45) répond | Posté le 06-12-2010 à 13:22 | ||
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Bonjour à toutes et tous, Fishstick je suis comme Didou j'aime bien aussi les Chrysalides et je suis partante avec vous. Bonne après midi à tous. A toute à l'heure.
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Loan (31) répond | Posté le 06-12-2010 à 10:48 | ||
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Bonjour!
Je suis Loan et c'est mon premier jour, la motivation est bien là. Je connais bien la méthode Montignac car c'est un programme que j'avais suivi il y'a 2ans et qui avait très bien fonctionné, j'avais perdu 12kg!! Hélàs depuis mes kg sont revenus et même plus (problème comportemental avec la nourriture). Cette fois-ci je souhaite me stabiliser et c'est pour cela que je m'oriente vers ce site afin de trouver un peu d'aide et de soutien. Bonne chance à tous et à toutes!! |
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maire (13) répond | Posté le 06-12-2010 à 09:58 | ||
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Bonjour à tous et à toutes, je commence aussi aujourd'hui la méthode montignac.J'ai déjà fait plusieurs tentatives de régime mais sans grand succès.Alors j'espère vraiment que celui ci soit le bon!!!!Je suis motivée...et les témoignages de chacun,booste le moral!!!
Bon courage à tous et toutes,on va y arriver!!!!!! |
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Dominique répond | Posté le 06-12-2010 à 09:49 | ||
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Super toutes vos astuces les filles !
Vous pouvez retrouver tous les produits Montignac, à cette adresse : http://boutique-montignac.aujourdhui.com/l-epicerie.html?xtor=AD-47-[MM_coachingprogram_v1] @ lauraengl : tu peux commander ton pain, si tu le souhaites, c'est par ici : http://boutique-montignac.aujourdhui.com/l-epicerie/pains.html @ Fishstick : ravie de faire ta connaissance et bonne chance pour cette première semaine ! @ Loulou : toutes les questions peuvent être posées ! Tu peux aussi poser des questions personnelles : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Bienvenue à jpvandel et bonne chance ! |
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