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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 13-12-2010 à 04:02 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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motivee zen -10kg500/////30kg (68) répond | Posté le 03-01-2011 à 11:58 | ||
bon vent a toutes et a tous dominique si tu veux tu sais ou me trouver moi je trace!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!je pense bien a vous courage pour vos klg a perdre c est tres facile 11kg en 4mois aller foncez c est que du bonheur si on sy tient et que lon ne deborde pas sur des choses futiles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais si on s interesse au programe on avance toutes ensemble bises motivezen michelle |
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Cinzia58 (Viganello, 69) répond | Posté le 03-01-2011 à 11:24 | ||
Bonjour à tout le monde et..Bonne annee 2011! je commence aujourd'hui mon aventure. je veux perdre 30 kg. je vous fait compagnie de Lugano, Tessin, Suisse.je suis contente de lire vos progrés, c'est super! :). alors que je peux souhaiter a vous et à moi....de perdre kilos avec le methode Montignac et gagner de la santé. bonnes promenades! :-q .salus à tous. cinzia |
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Rosalie répond | Posté le 03-01-2011 à 10:56 | ||
Bienvenue dans la méthode. Comme Mimi Jolie, j'ai commencé le 04 janvier 2010. Vous verrez, c'est facile, efficace et super ! Manger des légumes et des IG bas est surtout excellent pour notre santé. Alors, très bonne santé à tous, bonne méthode et encore très belle année ! |
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Rosalie répond | Posté le 03-01-2011 à 10:51 | ||
Très belle année 2011 à tous ! Que tous vos voeux se réalisent !!! |
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mimi jolie (38) répond | Posté le 03-01-2011 à 10:25 | ||
meilleurs voeux a toute l'equipe montignac bonne journée |
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mimi jolie (38) répond | Posté le 03-01-2011 à 10:23 | ||
bonjour et meilleurs voeux bienvenue dans la methode j'ai commencé ça fera un an demain pour vous dire que cette methode est efficace j'ai perdu 9kg sans me priver puis apres un petit relachement j'en ai repris 2 mais je vais vite les reperdre bon courage a toutes et tous mimi |
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penarbed (29) répond | Posté le 03-01-2011 à 08:42 | ||
de bretagne meilleurs voeux a toutes et tous |
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penarbed (29) répond | Posté le 03-01-2011 à 08:38 | ||
bienvenue a celles et ceux qui commencent la méthode, au départ nous sommes un peu perdues mais cela vaut le coup, j'ai repris la semaine de noel 400 gr et cette semaine me suis maintenue et la je fonce :) :) voici un petit menu fait pour les fetes mais si on le suit on ne devrait pas prendre un gramme |
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martine11 (antugnac, 11) répond | Posté le 02-01-2011 à 23:26 | ||
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Bonsoir, je commence demain "le grand jour" 12 kilos a perdre, déjà motivée de vous retrouver réussite a tous!
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ninaute (11) répond | Posté le 02-01-2011 à 22:11 | ||
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bonsoir à vous toutes et tous mes voeux aisi quà léquipe MM que du meilleur pour 2011...
sa y est je me relance moi aussi!!! ;) apres 6 mois de methode et un laissée aller :^> je me reprends et souhaite arriver à mon but :-q :-q on va se serrer les coudes et se motiver à fond!!! bonne soirée et @ bientot... |
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