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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 13-12-2010 à 04:02 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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motivee zen -10kg500/////30kg (68) répond | Posté le 02-01-2011 à 18:10 | ||
coucou courage a l equipe du 3/01/2011 bon demarage et domonique je t aie a l oeil tu es ou pretes les courses sont faites les repas aussi alors go lancez vous les amies que du bonheur vous verrez |
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MAGGY (chery les pouilly, 02) répond | Posté le 02-01-2011 à 11:18 | ||
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bonjour a tous c'est moi MAGGY je suis contente de vous rejoindre dans cette methode et espére beaucoup d'encouragements entre nous pour rester motivée jusqu'au bout!!!! ;)
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motivee zen -10kg500/////30kg (68) répond | Posté le 31-12-2010 à 07:23 | ||
TRES BONNE ANNEE 2011 A TOUS :D QUE MM VOUS REUSSISSENT COMME A NOUS TOUS :-q COURAGE A LUNDI BISOUS MICHELLE :-* |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 29-12-2010 à 21:43 | ||
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salut laurence la nouvelle année va te porter chance tu sais la chanson motivée c'est pour toi alors va y ma belle !!!!bisous gisele
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océane (31) répond | Posté le 29-12-2010 à 17:37 | ||
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:D Bonjour,
Je suis Laurence , 40 ans et 100kg cette année :(( Je reviens 11 mois apres ma première inscription...abandon du a un manque de ... motivation ? envie? temps?? en tous les cas pas par manque d'excuses .... Mon défi : tenir et parler ...alors vive les bonnes résolutions et a lundi |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 28-12-2010 à 23:17 | ||
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salut coquelicot pour tes repas a la cantine crudités viande ou poisson sans sauce legume compote ou yaourt tu trouvera toujours jambon oeuf pas de pain fromage voila bisous gisele
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Anelor répond | Posté le 28-12-2010 à 22:27 | ||
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@krol69 (TOUSSIEU, 69)
Et oui c'est vraiment cette phase qui est la plus importante:)) Alors courage à toi bye |
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Anelor répond | Posté le 28-12-2010 à 22:26 | ||
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@coqueliquot (QUIMPER, 29)
Ne t'inquiète pas, il y aura toujours des solutions n'hésite pas à poser des questions via l'outil Questions personnelles:) Et pour ce qui est de la motivation nous serons là pour toi:)) |
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coqueliquot (QUIMPER, 29) répond | Posté le 27-12-2010 à 19:04 | ||
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bonjour je commence la methode lundi 3 et j aimerai communiquer avec d autres personnes qui commencent aussi.j ai un petit soucis je dois manger a la cantine avec enfants et je sais pas trop comment je vais faire pour le repas???????????????
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krol69 (TOUSSIEU, 69) répond | Posté le 27-12-2010 à 12:18 | ||
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Bonjour à tous et toutes!!
Je m'appelle Carole, 45 ans et deux filles de 19 et 15 ans. Après avoir longuement hésité, j'ai décidé de m'inscrire au coaching en ligne Montignac après avoir acheté différents livres expliquant la méthode. J'ai déjà vécu une expérience avec un régime coaché sur Internet, mais n'ayant pas suivi la phase de stabilisation, j'ai tout repris... Alors Vivement le 3 janvier !! |
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