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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 13-12-2010 à 04:02 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 26-02-2011 à 19:21 | ||
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Moral à fond :) :) :)
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 23-02-2011 à 17:07 | ||
:-q oncontinue chacun a son rythme et on avance moral a fond pour toutes bisounours !!!!! |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 23-02-2011 à 15:36 | ||
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Super nouvelle, ça Gisèle ! Bonne nuit à toi aussi et continue comme ça. 5k6, ça fait déjà une taille en moins :) :) :)
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 21-02-2011 à 21:51 | ||
:-q bonjour j'ai perdue 600g cela fait 5kg6.bravo pour les kilos perdus les filles a plus!!!!! |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 21-02-2011 à 16:38 | ||
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Et alors, Sarah, ce ballon de pilates, tu es contente :)
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 21-02-2011 à 16:37 | ||
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Bravo Nol22, toute motivée et dont les résulats sont bien visibles !!! :) On a de la chance de pouvoir être motivées par les messages de Gisèle qui a toujours une jolie carte postale dans son sac ;)
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 18-02-2011 à 22:31 | ||
:-O plus personne sur les forum anciens du 25.10 . 8.11.au 27.12.10.dommage les derniers messages sont les miens !!!! |
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nol22 (plouguiel, 22) répond | Posté le 18-02-2011 à 11:20 | ||
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B-) Bonjour j'en suis à ma 7 ème semaine et j'ai perdu 5kg5. On y va lentement mais surement en tout cas ma motivation est toujours la :) et c'est super. D'habitude au bout d'un mois j'en ai marre des restrictions et la aucun probleme . Tout le monde à la maison est fière de moi donc ça motive encore plus ;)
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 17-02-2011 à 11:17 | ||
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Et pour les autres qui ont commencé en ce début d'année motivant, vous en êtes où?
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Sarah répond | Posté le 16-02-2011 à 07:31 | ||
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Bonjour!
Bravo à vous pour ce bilan après ces premières semaines! L'important c'est que vous perdiez mais dans la joie, la gourmandise et la bonne humeur! @Sarah29: je me souviens que tu as repris le sport au début du programme, avec le planning que tu t'étais fait c'est normal que tu ne perdes que 2 kilos, car tu fais du muscle! Et le muscle ça pèse bien plus lourd que le gras! ne t'en fais pas, sur la plage non seulement tu n'auras plus tes kilos en trop mais en plus tu seras canon, musclée comme il faut! ;) Bonne contination à vous! |
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