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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique (Nantes, 44) | Posté le 30-05-2011 à 10:11 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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Dominique (Nantes, 44) répond | Posté le 07-07-2011 à 12:25 | ||
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@ nenou : je t'invite à changer ta photo profil, c'est plus sympa de mettre un visage sur un pseudo, non ? C'est par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/profil.asp
Si tu fais des écarts le week-end, tu peux demander l'avis aux diététiciennes en posant une question personnelle : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp @ Tic Tac : bravo pour les 800 g perdus ! |
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nenou (sainte cecile d'andorge, 30) répond | Posté le 07-07-2011 à 12:17 | ||
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hello cyrille bien reçu message pour moi sa avance pas trop mal dur pour les week car sorties mais j essaie de contrôler a bientot
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CyrilleDabo répond | Posté le 07-07-2011 à 09:49 | ||
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je rejoint l'équipe Montignac en tant animateur. J'ai 33 ans, je suis marié et je suis papa de 2 petits garçons , Axel 7ans et Noé 3 ans. Pour celles et ceux qui se posent la question, je suis bien la mari d'Anelor Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation et pour vous aider à utiliser les différents outils du programme. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A très vite Cyrille |
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TicTacFraise (Jodoigne, 99) répond | Posté le 05-07-2011 à 16:11 | ||
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Bonjour à toutes!
- 800 gr pour moi ce matin! J'en ai été très surprise car, même si je respecte les grandes lignes de la méthode, j'ai succombé à quelques écarts ce week-end (aïe aïe l'enfer c'est les autres :-) ). Objectif de cette semaine, passer sous la barre des 90 kg et peut-être sous la barre des 85 kg pour le départ en vacances du 16 août? Allez, j'y crois! Le seul hic, une énooooorme fatigue, je suis complètement à bout mais je pense que c'est dû au sevrage de "mauvais sucres". Enfin, prise de sang ce matin et je suis sûre que la découverte de tous mes paramètres va me motiver pour continuer!Courage à toutes, croyons en nous les filles : votre meilleure amie c'est vous! |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 05-07-2011 à 07:28 | ||
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Bravo les filles pour ces pertes annoncées:) ça descend encore et encore alors bonne semaine à toutes:)
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 04-07-2011 à 18:52 | ||
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allez les filles on se motive bises !!!!!statu ko pour moi cette semaine!!!!
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Dominique (Nantes, 44) répond | Posté le 04-07-2011 à 09:46 | ||
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Bravo pour vos pertes de poids !
Avez-vous bien mis à jour votre courbe de poids et vos mensurations : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp#!/compte/courbe-de-poids.asp Ca va vous motiver de voir vos progrès chaque semaine, alors mettez-la à jour régulièrement ! Je vois que babydoll et nenou, n'as pas de photo de profil, allez les filles, c'est plus sympa ! ;) C'est par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/profil.asp Avez-vous posé une question personnelle à l'équipe de diététiciennes ? Bonne semaine à vous toutes ! |
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nenou (sainte cecile d'andorge, 30) répond | Posté le 04-07-2011 à 09:10 | ||
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hello pas de découragement moins 500g c est tj sa bonne semaine à toutes et tous un long parcourt nous attends mais c est pour la bonne cause
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nadine (84) répond | Posté le 04-07-2011 à 09:04 | ||
Un petit bonjour même s'il n'y a pas grand monde... -900g la semaine dernière, + 500g cette semaine ! Je suis dégoûtée, démotivée mais je vais me reprendre. Je DOIS maigrir pour ma santé, oui je dois mais je n'y arriverai pas donc je vais m'en faire une raison ! Bonne semaine à vous toutes |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 04-07-2011 à 05:59 | ||
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@yasmine (nimes, 30)
Et bien il y avait du monde au début et cette semaine ça été plus clame, mais n'hésites pas à venir nous rejoindre au séance de tchat du lundi soir, c'es justement l'occasion d'apprendre à connaitre les autres membres et surtout de connaitre mieux le site:) Pour nous rejoindre Pour accéder à la salle de formation Méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. Nous vous conseillons de fermer toutes les autres fenêtres et applications de votre ordinateur. |
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