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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique (Nantes, 44) | Posté le 30-05-2011 à 10:11 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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babydoll (COURBEVOIE, 92) répond | Posté le 19-06-2011 à 08:20 | ||
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Allez c'est parti demain je commence la méthode Montignac. Je la connais bien déjà mais je n'arrive pas à long terme la faire correctement sans faire d'écart. J'espère tenir sur le long terme car c'est une méthode qui est très saine. Bon courage à toutes celles qui commencent aussi.
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Cathy73 (ST BALDOPH, 73) répond | Posté le 18-06-2011 à 19:50 | ||
Bonjour à tous, Comme vous, je commence lundi. J'ai 12 kilos à perdre. J'ai déjà fait pas mal de régime qui ont bien marché mais petit à petit, j'ai malheureusement tout repris. Il me semble que cette méthode va me convenir puisque nous mangeons de tout. De plus, mon mari se joint à moi pour perdre lui aussi 15 kilos. Alors Top départ !!! :P |
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misssonia (reims, 51) répond | Posté le 18-06-2011 à 19:25 | ||
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:D allez les filles c'est bien de voir autant de motivation ! chaque semaine nous allons nous motivons toutes ensemble car il ne faut absolument pas perdre espoir ! bien evidemment ! des fois comme on le sait toutes on va avoir une periode de stagnation qui est plutot enervante mais nous allons y arriver! et on va arreter d'embeter notre entourage de ces : je suis pas bien comme ca , je ss pas jolie par rapport a elle......j'ai trop de kilos bla bla bla et j'en passe , ttes ces paroles fini , pour les : je suis belle, je me sens bien dans ma tete et dans mon corps............. MOTIVÉES MOTIVEES :)))
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yasmine (nimes, 30) répond | Posté le 18-06-2011 à 16:40 | ||
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bonjour je commence moi aussi lundi.j'ai 46 ans et 25 kilos à perdre.J'ai fait X régimes et j'ai craqué X fois.Je pense qu'ici il s'agit plus d'une nouvelle manière de s'alimenter et finalement il y a peu d'interdit alors allons y toutes ensemble et on va y arriver ;) |
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nadine (84) répond | Posté le 18-06-2011 à 12:47 | ||
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Bonjour ! C'est décidé je me fais aider pour arriver "enfin" à maigrir car je veux y croire même si un doute persiste... ça fait si longtemps que j'essaye !!!!! Je compte beaucoup sur votre aide... J'ai 58 ans et 50 kg à perdre mais dans un premier temps je ne veux en perdre "que" 34 pour arriver à 70 kg... Allez, départ le 20 juin... A bientôt ! |
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piramide (Le tholy, 88) répond | Posté le 17-06-2011 à 13:38 | ||
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Bonjour a toutes, je commence le lundi 20 le régime, j'ai 64 ans et 32 bons kilos a perdre, je suis diabétique, et j'espère revenir a un poids "normal", j'espère que je vais y arriver avec votre aide.J'en ai jusqu'a NOËL en principe on verra bien en attendant j'y crois. A bientôt.
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titane (Loupoigne, 14) répond | Posté le 17-06-2011 à 13:03 | ||
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coucou à toutes et aux compatriotes belges ! courage, c'est une super méthode, sans aucune frustration. personnellement je perds très lentement mais je continue, et avec plaisir ! car la méthode me convient très bien et je suis moins fatiguée aussi !
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Aldegonde (chapelle sur erdre, 44) répond | Posté le 17-06-2011 à 12:49 | ||
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bonjour! je passe de WW a ontignac pour voir les nombreux kg q'ils me reste a perdre, et dans l'optique d'avoir une hygiène alimentaire qui reste " vivable " pour la famille, et pour toute la vie. il me reste une 30aine (oui, c'est vraiment bcp) de kg a perdre.
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misssonia (reims, 51) répond | Posté le 17-06-2011 à 11:49 | ||
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Salut les nanas, moi je suis déjà en mode régime avant lundi car je fini un programme de régime de chez COHEN mais je ne perds pas comme je veux. et ayant déjà fait le régime MONTIGNAC l'année derniere alors je m'y remet car le 15 aout je suis de mariage et je souhaite pouvoir mettre une belle robe. Avec Montignac j'avais perdu au moins 7,5 kgs en 3 mois donc très motivant. Voilà voilà on se MOTIVE :)) va falloir que je rechange mes habitudes alimentaires aie aie aie
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alexamel (Bruxelles, 99) répond | Posté le 17-06-2011 à 11:39 | ||
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SAlut à tous! Je suis nouvelle et comme vous je commence le 20 juin, alors bon courage à toutes!!!!!! |
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