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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 10-02-2010 à 09:43 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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gribouillelyon(- 8cms hanches-6cms tour de taille) (LYON, 69) répond | Posté le 23-03-2010 à 21:35 | ||
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Salut les filles, comme Claire est de bon conseil je vais manger des fruits le soir car les spaghettis je cale très vite.. je n'ai même pas mangé 100grs c'est trop bourratif pour moi et ça ne me fait pas envie! Je crois savoir que Claire a perdu 1kg,donc ...
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misskyss76 (76) répond | Posté le 23-03-2010 à 09:37 | ||
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merci claire chevalier ;je vais moi aussi comme niky suivre tes conseils. merci aussi a toutes pour vos encouragements.a samedi pour la pesee a bientot bise!
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Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 22-03-2010 à 23:46 | ||
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Merci Claire Chevalier .Je vais suivre tes conseils .Nous reparlerons des résultats samedi prochain.
Bonne semaine à toutes. |
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CLAIRE CHEVALLIER (69) répond | Posté le 22-03-2010 à 21:47 | ||
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je vous donne un truc, comme je perds rien depuis deux semaine ,j'ai poser la question au coatch qui m'a conseillé d'alterner sur le repas du soir : un repas prévu et l'autre un repas que de fruit, je vous dirais si ca marche et si les bloqué veulent essayer, c'est cadeau
courage à tous |
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angelblue (82) répond | Posté le 22-03-2010 à 20:04 | ||
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bonjour tout le monde!
coucou gribouille!!500 gr de perdu cette semaine.c est mieux que rien. courage les filles!!!on rencontre toutes à un moment ou un autre, les mêmes difficultés.mais il faut rester motivées.on mange bien,on n est pas privées.et quand ça va pas, un tour sur le forum.nous ne sommes pas seules. misskyss et nikkie accrochez vous. bonne continuation à toutes et à plus tard |
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Totov (94) répond | Posté le 22-03-2010 à 10:09 | ||
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6 semaines...-6kgs...ça suit son cours...Plus qu'1kg par rapport à mon objectif...
Je ne veux pas perdre plus que les 7kgs fixés au départ, donc va falloir modifier les repas...Continuer sur du régime "perte de poids" va me faire tomber en deçà de mon objectif, et personnellement, je veux bien faire des efforts, mais je n'en fais pas une religion non plus...je veux me stabiliser là... |
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Totov (94) répond | Posté le 22-03-2010 à 10:00 | ||
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6 semaines...-6kgs...ça suit son cours...Plus qu'1kg par rapport à mon objectif...
Je ne veux pas perdre plus que les 7kgs fixés au départ, donc va falloir modifier les repas...Continuer sur du régime "perte de poids" va me faire tomber en deçà de mon objectif, et personnellement, je veux bien faire des efforts, mais je n'en fais pas une religion non plus...je veux me stabiliser là... |
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gribouillelyon(- 8cms hanches-6cms tour de taille) (LYON, 69) répond | Posté le 21-03-2010 à 18:15 | ||
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Misskyss Nicky, on ne lache pas les filles! 9a va finir par payer! Bon courage à vous
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francine2b (Palasca, 20) répond | Posté le 21-03-2010 à 14:16 | ||
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bonjour, j'ai commencé le 15/02 mais mon boukot m' a contrainte de faire des ecarts car, lorqu'on part travailler et que l' on ne sait pas ce que l' on fera pour le patron dans la journée!!!!!J' ai donc été obligée de manger n' importe quoi quelques fois. Mais je suis sûre que la méthode Montignac est bone car elle repose sur des fondements très logiques, et scientifiques. Ne vous découragez pas. Vivez sainement. le futur vous récompensera
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Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 21-03-2010 à 00:04 | ||
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Moi non plus mon poids ne bouge pas et je vais entamer ma 7ème semaine !!!C'est long mais je finirai bien par perdre quelques centaines de grammes....En attendant je respecte la méthode et je me régale ( c'est le principal ).Bon courage à toutes.
Bonne nuit à celles qui sont encore là , bonjour au autres et bon dimanche à toutes. |
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