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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 17-09-2012 à 09:26 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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florgar (paris, 75) répond | Posté le 22-01-2013 à 14:10 | ||
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Mon week end bof bof, à cause de tat de neige je n'ai pas pu feter l'anniversaire de mon petit bout avec la famille ! mais bon ce n'est que partie remise pour diamnche prochain en esperant que la neige ne revienne pas (ou du moins pas autant!)
Alors les filles comme dit RENDGICA y'a plus personne par ici !!! Bonne semaine à toutes |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 21-01-2013 à 09:26 | ||
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Bonjour Rendgica et Florgar, comment s'est passé votre weekend ?
Vos pertes de poids sont encourageantes, continuez comme ça, poursuivez vos efforts :) |
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rendgica (Saint-Jean-d'Illac, 33) répond | Posté le 20-01-2013 à 10:12 | ||
Coucou les copines Je crois que le froid vous endort , pour qu'il n'y ait pas plus de messages que ça sur ce forum ? @-) allez il faut se réveiller , malgré le paysage tout blanc dans beaucoup de régions .Chez moi en Gironde , nous avons de la chance "pas de neige" , mais beaucoup de pluie ces jours derniers ! Bon ce n'est pas tout , parlons de nos "balances" la mienne hier affichait moins 500g ce n'est pas mal :-q qui va doucement va loin :^> enfin on va essayer de tenir le coup !!! Bon dimanche , et à bientôt j'espère avec plus de discussions . Bises :-* |
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florgar (paris, 75) répond | Posté le 19-01-2013 à 10:57 | ||
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Comment ca va les filles?
Ici à Paris c'est tout blanc, la neige est bien tombée cette nuit et du coup la capitale est toute chamboulée... :P Niveau pesée -600gr :-q Surtout qu'en plus nous avons célébré le première anniversaire de mon petit garçon @-) il grandit trop vite :(( hihihi Et vous comment c'est passée cette semaine? moi je suis contente 3semaines de baisse |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 14-01-2013 à 10:55 | ||
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Bonjour à toutes, super pour vos pertes de poids ! Il n'y a pas de petites victoires vous savez, 300g de perdu, c'est déjà une belle avancée :-q Continuez comme ça !
N'oubliez vos deux rendez-vous indispensables du mercredi 16 janvier : - aide vidéo en ligne de 10 h à 11 h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - tchat diététique avec Claire, de 17 h à 18 h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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rendgica (Saint-Jean-d'Illac, 33) répond | Posté le 13-01-2013 à 11:11 | ||
Coucou les copines Pour moi aussi ce n'est que moins 500g , mais ce n'est pas mal ;) pour les fêtes j'avais repris 1 kg , et j'ai reperdu 1,5kg donc ça va , mais c'est dur :(( ,heureusement que sur différents forums nous nous soutenons et nous nous encourageons :-q Sarah à bientôt ,je vois que tu veilles sur nous c'est super ... un petit chat pour toi !!! Bises à toutes |
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meeny64 répond | Posté le 12-01-2013 à 16:37 | ||
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bonjour les filles,
pour moi cette semaine c -500gr, et donc comme florgar j'ai perdu l'intégralité du poids pris pendant les fêtes. Et vous autres? :-* |
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mouflette76 (TARTONNE, 04) répond | Posté le 12-01-2013 à 09:03 | ||
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Bonjour,
Alors pour moi, Samedi dernier, je monte sur la balance, elle ne s'allume pas, je change les piles, rien n'y fait.... ma balance m'a laché. Le problème c'est que je suis coincée à la maison pour cause de grippe..... Donc pas de pesée la semaine dernière. Je reprends le travail hier, je me précipite dans mon supermarché, le seul et oui j'habite en zone rurale à 45 km du supermarché! et je me rachète une nouvelle balance...... ce matin Hop sur la nouvelle balance!!!! et donc en 2 semaines - 300 gr... C'est pas beaucoup me dirait vous mais avec le changement de balance, on ne peut pas réellement savoir..... Tant que c'est du moins, ça me va!!! Allez on se remotive et on reprend la méthode correctement!!! Bonne semaine |
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florgar (paris, 75) répond | Posté le 12-01-2013 à 07:30 | ||
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Salut les filles!
cette semaine -700gr ! :D Ca y est j'ai reperdu l'intégralité des 2kg des fêtes que j'avais pris ! :-q Et vous ? Bon week end à toutes |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 11-01-2013 à 10:43 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Où en êtes-vous dans votre perte de poids ?
@Pasnel, très encourageant ça, continues ainsi ! @Florgar, super ça :-q C’est tellement chouette de recevoir ce genre de compliments ! @Suzi, bonne année ! |
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